개요
교육 분야
인성 분야
- 마음 비우기 명상이 남자 중학생의 공격성 감소에 미치는 효과(2006 )조현학
마음비우기 즉 마음수련 명상을 실시한 남학생 실험 집단에서 공격성과 관련된 마음을 버려 공격성의 감소를 가져왔다는 결과
건강 분야
- 마음수련 명상이 홧병증상과 정신건강 상태, 자존감, 대처방식에 미치는 효과 | 정준용(명지대학교 사회교육대학원 상담심리 전공)
마음수련 명상이 깊은 수준의 통찰을 유발하여 홧병증상에 뚜렷한 치유적 효과가 있으며 정신건강 상태의 호전에도 뚜렷한 효과가 있는 연구 결과