효과 직장인을 위한 명상 프로그램은 여러가지 다양한 명상 단체에서 운영하고 있다. 명상을 하다 보니 직장인에게 도움이 되는 경우도 있지만, 아예 직장인을 위한 체계적인 맞춤형 프로그램이 준비되어 있어 그 중에서 골라 명상을 하는 경우도 있다. 적용중인 명상프로그램 후기 링크모음