문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. 명상 용품 종류에 대해 소개하고, 마음수련 명상 용품을 판매하는 온라인 쇼핑몰(스토어)을 소개한다.<br> == 명상 용품 == 명상 몰입에 도움이 되는 명상 용품들이 있다. 명상 의자, 방석, 싱잉볼, 만다라, 아로마오일, 인센스, 원석 등 다양한 장식품이 있다. === 명상 의자 === 오랜 시간 명상 몰입에 도움이 되는 명상 의자이다.<br> ==== 등받이 좌식의자 ==== [[파일:시디즈 좌식의자.png|300px|없음]] 명상한다고 하면 흔히 떠올라지는 명상 의자 이미지.<br> 명상을 몰입해서 한다면 오랫동안 같은 자세로 앉아 있어야 하기 때문에 쿠션감이 있는 등받이 의자가 있는 것이 좋다. 가격은 대체로 2만원~8만원대에 속한다. ==== 식탁의자 ==== [[파일:등받이 의자.jpg|300px|없음]] 좌식으로 앉아있기 불편하거나 허리가 아픈 사람은 식탁의자에 앉아서 명상하는 것도 좋다.<br> 마찬가지로 같은 자세로 오래 앉아 있어야 하기 때문에 쿠션감이 있는 것이 좋다. 가격은 대체로 3만원~8만원대에 속한다. === 방석 === [[파일:명상 방석.jpg|300px|없음]] 명상을 할 때 가장 많은 시간을 보내는 곳이 방석 위이다.<br> 그래서 일반 방석보다 더 두꺼운 것을 선택하는 것이 좋다. 가부좌 자세로 명상하고 있다가 다리 뻗기 좋은 방석 사이즈는 '''60*90'''이니 명상할 때 이 사이즈를 써보도록 하자.<br> 반으로 접어서 정사각형 방석처럼 사용할 수도 있다는 장점 또한 있다. 가격은 대체로 3만원~4만원대에 속한다. === 싱잉볼 === ==== 싱잉볼이란? ==== [[파일:싱잉볼1.jpg]] '''싱잉볼(singing bowl)''' <br> 노래하는 그릇. '''명상주발'''이라고도 한다.<br> 소리와 진동에 집중하여 명상할 수 있는 명상 용품이다. ==== 싱잉볼의 구성 ==== 싱잉볼의 구성은 다음과 같다.<br> * '''싱잉볼''' 대부분 수작업으로 만들어지며, 금속의 종류, 그릇의 형태, 크기, 두께에 따라 다양한 소리가 난다. * '''스틱(말렛)''' 싱잉볼의 사용법은 두 가지가 존재한다.<br> # '''이너(Inner)방식''': 싱잉볼 상단 부분을 스틱으로 문지르면서 소리를 내는 방식 # '''아우터(Outer)방식''': 싱잉볼 상단 부분을 스틱으로 치면서 소리를 내는 방식 * '''받침대''' 싱잉볼 연주 시 받침대를 이용하면 울림의 정도가 깊어진다. ==== 그 외 싱잉볼에 관한 정보 ==== 싱잉볼 가격은 3만원대에서 30만원대로 범위가 큰편이라고 하고 한다.<br> 싱잉볼에 관해 더 자세히 알고싶다면 [[싱잉볼]] 문서를 참조. === 만다라 === ==== 만다라란? ==== [[파일:만다라1.jpg]] 낱말 자체의 의미는 '''원'''을 뜻한다.<br> 중심과 본질을 얻어 마음속에 참됨을 가지는 것으로 동그라미 원안에서 나와 중심을 찾는다는 의미이다. <br> 만다라는 가장 단순한 형태로부터 오는 기하학적 패턴까지 다양하다.<br> 심리학자 칼 구스타브 융은 만다라를 이용한 심리치료도 했다는데, 매일 아침 원형의 그림을 그렸더니 마음이 치유되는 것을 느꼈다고 한다.<br> 만다라의 원형,반복되는 패턴을 그리는 과정에서 집중과 몰입, 이완을 동시에 할 수 있는 효과가 있다. 만다라 가격은 대체로 1만원~2만원대 가격에 속한다. === 아로마오일 === [[파일:아로마버너.jpg|300px|없음]] 아로마오일을 물과 함께 사용하여 증기요법을 통해 아로마 향기가 퍼지도록 한다. 은은하게 향기가 퍼져 긴장완화, 기분전환 등에 도움이 된다.<br> 준비물은 에센셜 오일, 아로마램프(아로마버너), 물, 토너, 티라이트초가 필요하다. 가격은 대체로 2만원~4만원대에 속한다. === 인센스 === ==== 인센스란? ==== [[파일:인센스1.jpg]] 라틴어로 '타다'에서 유래되어 연소하면서 향이 있는 연기를 방출하는 제품이다.<br> 향을 태울 때 연기를 바라보거나 특유의 향기로 스트레스를 완화시키고 릴렉스하는 효과가 있다. 직접 태워서 향을 내기 때문에 다른 냄새를 잡아주기도 한다. ==== 인센스 종류 ==== 모양은 스틱 외 연소속도가 빠른 콘(Cone), 장시간 연소할 수 있는 코일(Coil) 등이 있다<br> * 콘타입형: 아래로 갈수록 면적이 커지기 때문에 향기가 강해지고 재가 흩어지는 면적도 넓지 않다. 열에 강한 접시에 두고 사용 <br> * 스틱: 시간도 길고 향의 종류도 많다.<br> 스틱 홀더에 흔들림 없이 잘 놓아두는 것이 필요 * 코일형: 모기향과 같은 모양. 타는 시간이 길고 면적도 스티고다 넓기 때문에 긴 시간동안 강한 향을 즐길수 있다. <br> 명상할 때 인센스 스틱을 사용하는 경우가 있는데 환기를 잘 해서 사용하는 것이 좋다.<br> 폐암 등의 유발 가능성에 대한 논쟁이 있어서 친환경제품을 찾아보기를 추천한다. 가격은 대체로 1만원대에 속한다. === 원석 === [[파일:원석 명상.jpg|300px|없음]] 차크라 명상을 할 때 도움이 되는 명상 용품.<br> 크리스탈 원석을 피부와 접촉하거나 같은 공간에 둔 상태에서 명상을 한다.<br> 크리스탈 원석의 기운에 힘입어 명상을 잘 할 수 있다고 한다. 가격대는 천차만별이지만 크리스탈 원석이라 가격대가 상당히 높다. 최소 3만원대 정도. == 스토어(쇼핑몰) == [[파일:스크린샷 2024-09-18 174624.png|800px|없음]] [https://www.meditationlife.shop/ 마음수련 스토어] 명상센터와 명상하는 분들을 위한 아이템을 제공하는 사이트.<br> 카카오 계정으로 빠른 로그인이 가능하며, 그 외 일반 회원가입 및 로그인 방법 또한 존재한다.<br> 상호명은 '''메디테이션라이프'''이며 고객센터 운영 및 문의 방법 또한 사이트에 명시되어있다. 마음수련 스토어 측의 각오는 다음과 같다. # 좋은 물건을 저렴하게 전해드리고 싶다 # 명상할 때 도움이 되셨으면 좋겠다 # 선물해도 좋을만큼 퀄리티가 있는 물건만 올려드리자. '''스토어(쇼핑몰) 유의사항은 총 3가지가 있다.''' '''첫 번째, 무조건 택배로만 상품을 받을 수 있다.'''<br> 스토어가 있기 전에는 방문 판매와 택배 신청 두 가지 모두 가능했었다. 가까운 곳에 계시는 회원들은 센터에 방문하여 상품을 받아 갔다. 하지만 스토어가 생기고 나서는 100% 택배로만 상품을 받을 수 있다고 하니, 이 점을 유의하시길 바란다! 참고로 50,000원 이상 구매 시 택배비가 무료라고 하니, 개인 혼자 구매하기보다 단체로 구매하면 저렴하게 살 수 있을 것이다 '''두 번째, 모든 상품은 시중에서 파는 것보다 싼 가격에 제공한다.'''<br> 마음수련 스토어는 두 가지를 방식을 추구한다. 1) 질 좋은 상품을 판매한다.<br> 2) 시중가보다 저렴하게 판매한다. 많은 업체를 돌면서, 실제로 입어 보고 사용해보면서 회원들에게 질 좋은 상품을 전달하기 위해 노력한다. 이번에 사전 주문받는 맨투맨 또한 100% 면 소재 원단을 사용했으며, 많은 업체를 돌면서 가장 좋은 재질의 옷을 선정했다고 이야기한다. 그리고 회원들의 부담을 줄이기 위해 시중가 보다 싸게 제품을 제공하고 있으며, 앞으로도 이 원칙을 잊지 않겠다고 이야기하고 있다. '''세 번째, 마음수련 스토어는 명상을 하는 회원뿐만 아니라, 비회원도 구매가 가능하다.'''<br> 마음수련 스토어니까 마음수련 회원들만 구매가 가능할까? 아니다. 회원이 아니더라도 스토어를 통해 제품을 구매할 수 있다. 맨투맨도 사전 주문하여 제품을 받을 수 있으며, 다이어리나 앞으로 올라갈 물건들 또한 구매할 수 있다. 마음수련 스토어는 이런 분들께 추천한다. # 빼기명상하는 횟수도 체크하고 기록해두고 싶은 분 # 매일 돌아본 일기를 적고 싶어서 노트를 구매하시려는 분 # 마음수련 굿즈가 있는지 궁금하신 분 마음수련 스토어 문서로 돌아갑니다.