의미
어떠한 활동이 끝난 후 심신이 지친 상태
과도한 훈련 또는 과도한 스트레스가 쌓여 심리/생리적으로 지친 상태
번아웃은 영어 Burn + out 으로 이루어진 단어인데, 영미권에서 하나의 단어처럼 사용된다.
Burn : (불 따위가) 타오르다, 불에 타다, 화상, 덴 상처, 화끈거리는 느낌
Out : (재로나 연료따위의) 소진, 없애다
유래
뉴욕의 정신분석가인 프로이덴버가 자신의 논문에서 약물 중독자들을 상담하는 전문가들의 무기력함을 설명하면서 처음 사용되었다. 다 타서 없어진다는 뜻을 가진 'Burn Out'에서 유래되었으며 번아웃 외에도 소진 증후군, 연소 증후군이라도 부르기도 한다.