개요
2000년대를 살아가는 현대인은 성공을 해야 한다는 생각에 많이 사로잡혀 있다.
과거에는 대기업에 취직해서 퇴직까지 보장되어 있는 소위 평생직장을 다니면서 가정을 꾸리고 평범한 회사원의 삶을 사는 것이 안정적이라고 생각하였다.
하지만 2000년대를 사는 지금 현대인은 회사가 자신의 노후를 보장해 주지 않거나, 못하고 스스로 사업을 일으키거나 재테크를 통해서 노후를 준비해야 안정적이라고 생각한다.
그렇게 성공에 대해 많은 노력이 이루어 지고 있는데 실제로 성공할 확률은 높지 않다.
이유는 무엇일까?
수 많은 자기 개발서에서 얘기하는 성공에 대한 것은 다 허구이기에 성공의 확률은 높지 않은 것일까?
여기에 지금 나와있는 거의 대부분의 자기계발서에서 말하는 성공의 비결을 분류하고 어느정도 요약해 보았다.
구체적인 행동지침 은 언급하지 않고 성공에 이르는 마음상태를 어떻게 만드느냐에 대한 언급을 주로 다루었다.
성공을 하려는 이유는 무엇일까?
안정적인 노후가 가장 큰 이유중 하나일 것이다.
자기계발서에는 성공을 하려는 이유는 그 감정을 느끼고 싶어서라고 한다. 부를 축적하든 명예를 쌓든 하는 것은 그 감정을 느끼고 싶어서이다. 라고 말한다. 그 감정을 느끼고 싶어서 성공을 하려고 하는데 역설적으로 그런 감정을 이미 가지고 있어야 성공을 한다고 말한다.
성공을 위한 내면적 조건
성공하는 마음을 만드는 3가지 방법
1. ego drive 2. enlightment 3. The Purpose Driven Life
ego drive
ego 는 자기암시라고 생각하면 된다. ego drive 는 자기암시가 무의식에 영향을 미치고 장기기억으로 들어가서 결국 성공으로 이끌어 준다는 말이다.
방법
자신의 대부분의 생각을 성공한다는 긍정적인 생각 (주파수라고도 얘기한다.) 에 맞추어 행동하고 생각하고 미래를 설계 하는 것이다.
대부분의 자기계발서에서 언급하는 내용이다. 매일 자기에게 암시하는 것이다. 그 암시가 자기의 무의식에 들어가고 그렇게 몇년을 하게 되면 장기기억으로 들어가게 되어서 성공의 흐름을 타게 되는 것이다.
장기기억으로 들어가는 조건
= repetation =
매일 거울을 보고 '오늘 좋은일이 오고 있다' '나는 무엇이든 할 수 있다.' 고 말하거나 '나는 무엇이다' 라고 쓰는 것이다. 비교적 안전한 방법이나 장기간 해야 하고 그 생각이 다른 생각에 침범당하지 않아야 하며 감정이 함께 포함되어야 한다.
= emotion =
내가 원하는 자기암시에 감정을 느끼는 방법이다. 즉 주변은 전혀 그렇지 않더라도, 마치 일어날 것 처럼 감정을 동반해서 생각하는 것이다. 옆에서 보면 마치 정신분열 처럼 보일 수도 있다. 만약에 일어나지 않은 일를 자신이 믿는 암시와 구분을 하지 못하게 되면 정신분열이 될 수도 있다. 정말 종이 한장 차이다.
단점
이 방법의 첫번째 단점은 자기 암시가 힘들다는 것이다. 왜냐하면 현실의 자신을 인식 하는 무의식은 암울한데 자기암시로 바꾸려는 것은 어마어마한 노력이 필요하거나 살짝 미쳐 있거나 자기가 하는 일에만 집중하는 경우에 이런 암시가 작동하게 된다.
두번째 단점은 지속적인 실패를 경험했거나 의지가 약한 사람, 현실적인 사람은 이 방법이 어렵다.
세번째 단점은 되돌아 가는 경우가 생긴다. 이 경우 자신이 원하는 상태를 생각하는것 (자기계발서에는 ask 를 한다고 한다.) 이 그냥 생각만 하는 것은 매우매우 힘이 약하다. 이 원하는 상태를 바란다고 생각하는것에 힘이 있어야 자기 암시가 잘 걸리고 그리고 무의식에 잘 들어가고 그래야 ego drive 가 되는 것이다.
그런데 여기서 자기 암시를 30일 동안 매일 아침 거울을 보면서 했는데. 좌절하는 일이 생겨서 한순간 "아 나는 원래 안되나보다" 라고 감정을 느껴버리면서 생각하면 그 감정을 느낀 생각이 훨씬 힘이 강력해서 무의식에 들어가 버리고 장기기억으로 들어가 버리기 때문에 다시 되돌아가 버린다.
enlightment
빛을 본다는 의미이다. 인생의 아주 어려운 사건을 만나서 혹은 사고를 당해서 바닥을 치는 우울함이나 좌절을 느끼는 중에 내 안에서 한줄기의 빛을 보고 그 빛을 따라서 일어서는 경우를 말한다.
보통 자기계발서 처럼 보이지 않고 자서전이나 수필처럼 보이는 책의 내용 중 큰 어려움 이후 갑자기 사람이 변해서 그 뒤로 성공의 길을 가게 되었다든지 아니면 자신의 길을 찾아 가게 되었다는 경우이다.
방법
이 경우는 극적인 인생의 사고나 사건을 겪은 이후에 자기 안의 빛을 발견 하는 것이라 사고나 사건이 생겨야 한다. 그리고 그 사건에 대해 무심하게 넘어가지 않고 감수성을 가지고 내면을 돌아볼 힘이 있어야 한다.
단점
인생의 큰 사고나 사건은 주관적이 아닌 객관적으로 봐도 큰 사건인 경우가 많고 이런 사고를 겪지 않으면 일어나기 어려우므로 발생 자체가 어려운 단점이 있다. 물론 경조사 같은 모든 사람에게 일어나는 일에 내면의 빛을 찾는 경우도 있다. 그런 경우 자기의 내면을 돌아보는 힘이 충분히 있어야 하는 단점이 있다.
The Purpose Driven Life
성공을 위해 사는 삶이 아니라 영적인 큰 존재의 사명을 위해 혹은 도덕적 사명을 위해 사는 삶을 의미한다.
방법
주로 종교적인 삶의 가치를 목적으로 사는 것을 의미하는 경우가 많으며 이 경우에는 자기암시를 하는 것도 필요 없고, 인생의 큰 사건을 겪는것이 필수조건은 아니다.
내가 사는 내 몸을 잠시 왔다 가는 수단으로 보고 사는 것이다. 내 몸이나, 내 즐거움이나 성공을 위해서 사는 것이 아니고 사명을 위해서 순리에 맞게 사는 것을 성공한 삶이라고 여기고 사는 것이다. 사명을 가지고 꾸준히 밀고 나가면 되는 것이다.
단점
당장 배고픈데 순리를 따라서 사는것이 현실적으로 힘든 경우가 많다. 그리고 사명을 따라 사는 것이 고고하고 아름다워 보일 지 몰라도 내가 추구하는 사명이 시대의 흐름을 따라가지 못하거나 도태되고 있는 사명이라면 꼰대로 불리거나 경제적으로도 도태되는 경우도 생겨 성공과는 점 점 거리가 멀어지는 경우도 있다.
Purification
정화 라고 해석하면 된다.
마음의 정화 과정은 성공하는 마음을 만드는 3가지 방법 모두 다 꼭 필요한 과정이다. 앞서 얘기한 자기암시나, 내면의 빛을 따라 가는 것이나. 자신의 사명에 따라 순리의 삶을 사는 것이나 모두다 탄탄대로를 가는 것은 아니다. 어려움도 거치고 방해도 들어오게 된다. 그런 마음들을 털어버리거나 정화하거나 잊어버리거나 해서 다시 초심으로 돌아가는방법을 정화라고 한다. 보통 자기계발에 대해 전문적인 사람들은 이 정화 과정을 매우 중요하게 생각하며 자신의 컨디션 조절을 잘 하는 것도 이 정화과정에 포함된다고 보면 된다. 취미생활을 열심히 하는 것도 정화과정이라고 보는 사람도 있다.
명상을 하는 사람의 입장에서 특히 마음수련 명상을 하는 사람의 입장에서 이 정화과정은 매우 쉽게 할 수 있다. 1단계 부터 마음을 돌아보고 빼기 하는 과정이고 매우 효율적으로 빼기를 할 수 있으며 과거를 모두 돌아보며, 광범위하게, 빼기를 할 수 있기에 성공하는 마음을 만드는 방법에 아주 적합하다고 할 수 있다.
성공의 외부적 조건
앞서 말한 자기 암시가 확실해 지거나, 내면의 빛을 찾아서 도약하거나, 진리인 사명을 찾아서 어떤일에도 굴하지 않는 마음이 되었다고 하자. 그러면 내면적 성공의 조건은 달성했다고 한다면 다른 조건은 무엇이 있을까? 운이 맞아야 한다든지 다른 사람이 도와줘야 한다든지 등의 조건이 있다. 그리고 성공을 방해하는 마음들을 극복해야 한다.
남이 나를 도와줘야 성공한다.
다른 내용은 여기서 언급하지 않고 자신을 따르게 하는 능력을 말해 보겠다. 이는 마음상태와도 많은 관계가 있으며 명상을 통해 인간관계를 개선하는 방법을 말해 보겠다.
사람을 상대하거나 상담할 때 중요한 것은 그 사람과 같은 마음이 되어 공감하거나 존중 하는 것이다.
그러나 내가 이미 마음이 복잡한 상태이면 상대의 마음을 공감할 수가 없고 존중은 더더욱 할 수 없다.
사람을 상대하기 전에 먼저 명상을 통해서 내 마음의 잡념이 없어면 상대의 마음을 쉽게 느낄 수 있고 공감은 더욱 빨리 할 수 있다. 그렇게 되면 그 사람의 마음을 얻을 수 있는 것이다.
성공을 방해 하는 것들
좌절과 우울감
ego drive 에서 긍정적 자기 암시를 되돌릴 수 있는 것은 좌절과 우울감 속에서 자기 인식을 하는 것이다. 이런 감정이 동반된 자기인식은 무의식에 쉽게 기억되고 장기기억으로 저장되어 인생 전반에 걸쳐서 영향을 미치게 된다. 그리고 그런 무의식의 생각이 성공에도 영향을 미치게 된다.
사기에 당하는 심리 상태
일확천금을 노리는 것은 모든 사람의 마음일 것이다. 그러나 반대로 그 심리를 이용하는 나쁜 사람도 무지 많다. 그런 사기에 당하지 않으려면 어떻게 해야하는가? 매우 당연한 이야기지만 자기의 상태를 정확하게 파악하고 욕심을 부리지 않으며 자기만 득 보려고 하지 않고 나누는 마음을 가져야 한다.
명상을 통해 성공하는 방법
앞서 말했던 성공의 마음가짐을 가지는 방법의 여러가지 단점들은 마음수련 명상을 통해서 극복 할 수 있는 것들이다.
예를 들어 ego drive 의 단점인 자기 암시가 힘든 경우 내 마음에 실패한 과거나 현실에 대한 암울한 자기 인식을 빼게 되면 감정이 동반된 강력한 장기기억이 약해지고 내가 원하는 자기암시가 들어갈 수 있다. 또 자기암시가 약하더라도 암울한 자기인식이 줄어들어 있기 때문에 되돌아가는 위험도 훨씬 줄어든다.
두번째 enligntment 의 경우도 적용될 수 있다. 자기 돌아보기 명상을 통해서 자신에 대한 통찰이 있는 경우라면 인생을 뒤흔들 크나큰 사건이 생기기 전에 주변의 작은 일에도 감수성을 가지고 자신을 돌아 볼 수 있고 돌아보는 힘이 크면 클 수록 내면의 빛을 찾을 수 있다.
세번째 The pulpose driven life 의 경우에도 자신을 돌아보고 내면의 힘을 찾게 되면 사명을 가지고 삶을 살 수가 있고 현실의 어려움이 있더라도 내면의 빛을 가지고 사명으로 살 수 있으며 자신이 찾은 가치이기 때문에 시대가 변하거나 바뀌어도 지켜나갈 수 있다. 꼰대 소리를 들을 수 있겠지만 계속 돌아보고 버리면 시대에 맞지 않거나 도태되는 것을 빨리 알아챌 수 있고 내면의 소리에 따라 바꿀 수도 있다.
네번째 내 마음을 깨끗이 닦는 마음수련은 남의 마음을 파악하는 것이 쉬워진다. 이는 남이 나를 도울 수 있도록 인간관계를 형성하는데 매우 유리하다.
다섯때 성공을 방해하는 마음에도 버틸 수 있다. 실패를 겪고 좌절감과 우울감을 느꼈을때 그 속에 빠지지 않고 감정을 벗어 던질 수 있기 때문에 그 좌절이 무의식에 영향을 끼치는 것도, 장기기억에 영향을 끼치는 것도 최소화 하거나 없게 할 수 있다.
그리고 일확천금을 노리는 허영심에도 끌려가지 않는다. 욕심을 버리고 순리대로 성공 하려는 길을 걷게 된다.