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요가

Cdoca (토론 | 기여)님의 2019년 4월 8일 (월) 16:45 판 (→‎1.요가 개요)

1.요가 개요

요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법

2.요가의 종류

3.요가 자세