마음수련 인성교육

개요

인성교육이란 마음의 바탕이나 사람의 됨됨이 등의 성품을 함양시키기 위한 교육이다. '인성'은 좁게는, 외적으로 보여지는 행동이나 예의범절을 말하지만, 넓게는 내면적 심리 상태까지 포함하고 있는 것이다. (교육부가 발표한 '인성평가 자가진단법'의 문항 중 일부를 보면 다음과 같다. 맡은 일에 책임감을 갖고 노력하는 인내심,게임이나 채팅 등의 유혹을 잘 견디는 성실성,친구와 갈등이 있을 때 잘 해결하는 소통능력, 부모님께 감사한 마음을 갖는 예의, 화날 때 감정을 조절할 수 있는 자기조절능력 등이 인성의 구체적 덕목이다.) 그러므로 인성 교육은 나의 감정을 적절히 표출하고 제어하며 타인의 기분을 헤아리고 배려하는 것은 물론, 어떤 상황에서 어떻게 행동해야 하는지 등을 학습하는 것이라 할 수 있다. 인성 교육 혹은 인성 지도는 현행 초,중,고등학교 교육의 필수 의무 교육으로 지정되었다.

필요성

사람의 인성은 인간 관계는 물론이고 사회적 관계에도 영향을 끼치므로 상당히 중요하다. 다시 말해서 개인의 '인성'은 그 개인의 인간 관계는 물론,학업이나 취업, 나아가 사회 생활에 큰 영향을 미치기 때문에 어릴 때부터 바르게 생각하고 행동할 수 있도록 가르쳐야 한다. 2015년 교육부에서는 '인성교육 강화'를 최우선 정책으로 정하면서 '인성교육진흥법'을 시행하였다.또한 많은 대학들이 대학 입시에서, 교과 중심의 면접보다는 인성을 알 수 있는 '인성 면접'을 강화하겠다는 방침을 정했다. 따라서 현재 각 학교에서 인성교육이 필수로 이루어지고 있다.

프로그램

1.1. 마음수련 청소년 인성캠프

청소년 인성캠프 마음빼기 명상은, 명상을 통해 아이의 인성을 키우려는 취지로서 실제 교사들과 교육계 전문가들과 학자들이 1999년부터 20년째 만들어 오고 있는 캠프이다.인성은 아이의 청소년기에 가장 관심을 가지고 키워 주어야 할 덕목이다. 인성을 말하는 곳은 많지만, 실제로 인성을 키워 주는 곳은 드물다고 할 수 있다. 청소년 인성캠프 마음빼기 명상에서는 인성을 함양시킬 수 있는 확실한 방법을 가르쳐 주기 때문에, 인성의 중요성을 아는 학부모들이 선택하는 캠프가 될 수 있었다고 한다. 캠프에서는 아이들이 나를 돌아보고 비우는 명상을 통해 마음을 가꾼다. 그러기에 지난 행동들을 스스로 돌아보며 반성할 수 있고, 변화할 수 있는 힘을 갖게 된다. 그 와중에 인내심,소통 능력, 예의, 자기 조절 능력이 자연스럽게 향상된다. 다음은 마음빼기 캠프에 참석한 아이들이 명상을 하며 만나게 되는 일반적인 변화 과정이다. 첫번째, 나를 돌아보며 나를 알게 되는 단계. 부모님에 대한 마음, 친구들에 대한 마음, 선생님에 대한 마음, 학교와 공부에 대한 마음,게임에 대한 마음 등 자신을 돌아 보다 보면 '나'에 대해 알게 된다. 왜 그 때 쉽게 포기했는지, 왜 부모님께 짜증을 냈는지, 자신감이 부족했던 이유는 무엇인지 스스로 알게 된다. 두번째, 마음빼기로 본래 마음을 되찾는 단계. 나를 돌아 보며 알게 된 많은 마음들을 비운다. 예를 들어 쉽게 포기하는 경향이 있는 아이는 ' 섣불리 했다가 결과가 잘못 되면 어쩌지.' 하는 두려움이 있을 수 있다. 그 두려움을 버리면 도전할 수 있는 용기가 생기는 것이다. 시험에 대한 걱정, 공부 스트레스, 게임 생각, 자신없는 마음 등을 비우다 보면, 맑고 평온한 본래의 마음을 되찾게 된다.세번째, 마음의 힘을 자연스레 키우는 단계. 본래마음이 되어간다는 것은 아이들이 갖고 있는 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 상태가 되는 것이다. 그 마음이 되어갈수록, 자연스럽게 잡념이 없어지며, 집중력이 향상되고, 인내심, 공감능력,창의성도 향상된다. 무엇보다 자존감과 자신감이 높아지며 어떤 상황에서도 지혜롭게 해결해갈 수 있는 힘이 커진다. 청소년 인성캠프 마음빼기 명상으로 향상될 수 있는 대표적인 특성 5가지는 집중력, 자기 주도력,자신감,긍정적인 마음, 공감력이다. 1. 집중력 : 산만한 마음을 버려서 집중력이 높아진다. 따라서 학습 능력이 향상된다. 2. 자기 주도력 : 하기 싫은 마음, 의존적인 마음을 버리게 되면서 자기 스스로 맡은 일을 하게 된다. 목표를 향해 노력하는 끈기와 인내심이 커지게 된다.3.자신감 : 열등감, 남과 비교하는 마음을 버려 자신감이 생긴다. 4.긍정적인 마음 : ​

2.2. 고등학교 마음빼기 명상캠프
고등학교 마음빼기 명상캠프
고등학생 대상으로 2박 3일 간 진행되는 마음빼기 명상캠프이다. 1년에 한 번 2월에 일정이 있다.
고등학생 명상 캠프 1일차 - 관계 형성 
고등학생 명상 캠프 2일차 - 진로 설계
고등학생 명상 캠프 3일차 - 성공적인 삶

의 테마로 진행된다.

관련사이트

마음수련 인성캠프 공식 블로그 [1]