마음수련 명상센터 소개 페이지입니다.
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소개
마음수련 명상센터는 독자적인 명상 방법론을 바탕으로, 사람들이 일상에서 벗어나 자신을 깊이 돌아보고 근본적인 마음의 변화를 경험할 수 있도록 돕는 전문 공간이다.
센터의 유형과 특징 마음수련은 이용 목적과 형태에 따라 크게 두 가지 종류의 센터를 운영하고 있다.
마음수련 지역센터 (생활명상)
전국 및 해외 약 330여 개가 도심 근처에 자리하고 있어, 직장인, 주부, 학생 등 일상생활을 하는 사람들이 출퇴근하며 명상을 병행할 수 있다. 마치 집 근처 학원이나 피트니스 센터처럼 이용할 수 있으며, 오전부터 밤까지 비교적 유연한 시간대에 운영된다. 일상 속 스트레스와 복잡한 마음을 매일매일 정리하는 생활명상에 초점을 맞춘다. 마음수련 지역센터 안내
마음수련 메인센터 (집중명상)
충남 논산, 계룡산 아래 한적한 자연 속에 위치해 있습니다. 이곳은 일상에서 벗어나 짧은 기간 동안 오직 명상에만 집중하기를 원하는 사람들을 위한 공간이다. 방문객은 센터에 숙박하며 집중적인 명상 시간을 가질 수 있다. 연중무휴로 운영되며, 처음 방문하는 초심자는 기본적으로 1주일 입소 등록을 통해 체계적인 명상에 집중하게 된다.
각 메인센터와 지역센터의 정보는 아래 페이지에서 확인하면 된다.
오시는 길,시간표 등이 있으며 예약도 홈페이지에서 할 수 있다.
마음수련 메인센터 안내
마음수련 메인센터
비용
처음 입소하는 1과정은 일주일 단위로 등록하며 비용은 340,000원입니다. 이 비용에는 교육비, 명상실 이용, 그리고 건강한 식단이 제공되는 숙식비가 모두 포함되어 있습니다. 숙소 정책상 수련에 집중할 수 있도록 처음 오신 분은 무조건 1인실을 사용하게 하고 있습니다. (2인실도 마련되어 있지만, 초기 등록자는 1인실 사용이 필수입니다.)
시설소개
메인센터는 수련의 효율을 높이고 방문객의 편의를 위한 다양한 시설을 갖추고 있습니다.
교육 및 숙소 시설
교육관은 1단계부터 7단계까지 전 과정의 명상 교육을 받을 수 있는 핵심 공간입니다. 각 교육관에는 명상실 외에도 수련에 집중할 수 있도록 깔끔하게 정돈된 1인실 위주의 숙소(샤워 시설 포함)가 제공됩니다.
또한, 편안한 휴식을 위한 휴게실과 세탁실이 각 건물에 마련되어 있습니다
편의 및 재충전 시설
수련 시간 외에도 몸과 마음을 재충전할 수 있는 시설들이 잘 갖춰져 있습니다. 매 끼니 건강한 식단을 제공하는 GBT 레스토랑이 운영되며, 식사 시간을 놓친 경우나 휴실을 취할때 커피나 차, 빵 등이 있는 다비아 커피하우스가 있으며, 오트밀 옵션 변경도 가능합니다. (디카페인은 제공되지 않습니다.)
교육관 앞 아래쪽에는 소나무 숲길에 조성된 황토 어싱길이 있어 맨발로 걸으며 심신의 안정을 찾을 수 있습니다. 어싱길 내에 간단한 운동 시설도 함께 갖춰져 있습니다.
메인센터는 명상에 최적화된 환경과 체계적인 안내를 제공함으로써, 수련자가 짧은 기간에도 내면의 깊은 변화를 이룰 수 있도록 돕습니다.
참가방법
고객센터(1588-7245)로 전화 또는 홈페이지(meditationlife.org)에서 예약 후 방문
마음수련 메인센터 소개
마음수련 지역센터
전국 각지160개가 있는데 내 집 및 직장과 가장 가까운 곳에 센터가 있는지 확인하고
접근성이 좋은 센터를 선택하자
매일 명상센터에 가지 않아도 온라인으로 명상을 할 수 있고 센터에 방문해서 할 수도 있다.
나에게 맞는 명상인지 확인하고 싶다면 예약해서 방문하여 무료 상담을 먼저 받아보는 것을 추천한다.
비용
월 단위 17만원3개월 등록 시 15% 할인/ 1년 등록 시 20% 할인
시간표
센터마다 상이함
오전9시~오후 10시까지 1시간 단위로 시간예약 가능
개인 명상을 기본으로 하고 그룹명상도 참가 가능
분위기
직접 방문하셔서 센터의 분위기도 확인를 확인하는 것을 먼저 추천한다
왜냐하면 지역에 따라 분위기가 조금씩 상이하다
하지만 대부분의 센터는 명상센터처럼 대체로 조용한 분위기이다.
명상실, 상담실, 휴게실로 대부분 구성되어 있다.
명상실은 1인실~다인실이 있고 간단한 다과를 할 수 있는 휴게실이 있다.