개요
명상음악은 사
효과
1. 음악 태교로서 명상 음악은 태아에게 정서적으로 안정감을 주고 명상과 함께 깊은 호흡을 하게 되면 태아에게 좋은 공기를 공금하게 되어 일석이조의 효과가 있다.
종류
1.국악 명상음악: 가야금
2.자연 명상음악: 자연의 소리
3.불교 명상음악
추천 리스트
팁
1. "명상 음악" 앱
몸과 마음의 긴장을 풀어주는 명상 음악 무료 앱이다.
2. youtube: 유튜트에서 "명상 음악", "명상 ASMR" 이라는 검색어...