목차 1 개요 2 방법 2.1 일기쓰기 2.2 자기돌아보기 개요 自 스스로 자. 我 나 아, 省 살필 성, 察 살필 찰, 자기(自己)의 마음을 반성(反省)하여 살핌을 뜻한다. 방법 일기쓰기 일기 쓰기는 '나'의 자아성찰을 위하여 고독을 순순히 받아들이는 행위이며, 곧 '자아의 정체감을 확립하는 공간'이 된다 자기돌아보기