명상 중에 마음수련 명상에 관한 내용입니다.
개요
국내최초 명상교육기관.
자기를 돌아보고 마음을 비우는 마음빼기 명상방법을 기반으로 일상에서 누구나가 쉽게 명상을 접할 수 있도록 명상교육 프로그램을 운영하는 곳이다. 일반인을 대상으로 하는 명상교육 이외에도 교원직무연수, 관공서 및 기업연수 등을 운영하고 있으며 청소년 및 대학생을 대상으로 하는 명상캠프도 운영하고 있다.
1996년 우명선생에 의해 설립되어 현재 43개국 330여개 센터가 있으며, 국내에는 220여개의 센터가 있다.
인간마음을 우주마음으로 바꾸어 참된 본성을 찾고 우주마음으로 살아가도록 안내한다고 한다.
방법
가짜마음을 버리고 우주마음이 되는 방법으로 1과정부터 7과정까지 총 7단계의 방법을 제시하고 있으며, 각 과정은 다음과 같다.
1단계 기억된 생각 버리기
2단계 자기의 상과 인연의 상과 자기 버리기
3단계 자기의 몸 버리기
4단계 자기의 몸과 우주 버리기
5단계 자기의 몸과 우주 버리기
6단계 자기가 없어져 우주 되기
7단계 허상 세계와 그 속에 살고 있는 자기 버리기
홈페이지 및 연락처
마음수련 상담전화 1588-7245