목차 1 불안이란? 2 불안감은 왜 생기는가? 3 불안감이 우리에게 주는 영향 4 전문가들이 말하는 불안감을 다스리는 방법들 불안이란? 불안감은 왜 생기는가? 불안감이 우리에게 주는 영향 전문가들이 말하는 불안감을 다스리는 방법들