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온라인 강의와 비대면 업무가 일상화가 되고 있는 요즘, 마음수련 명상센터에서도 실시간 온라인 명상을 진행하고 있다. 코로나 블루, 코로나 레드라는 신생어가 나올 정도로 코로나 19가 장기화 되고 있고, 여전히 마음의 문제는 해결이 안된 채 오히려 더 드러나고 있어서 힘듦을 호소하는 분들이 많다. 가족이 서로 하루종일 같이 있다보니 평소엔 덮어두었던 불화가 드러나 어려움을 겪기도 하고, 여행이라도 다녀오면 리프레쉬되던 일상마저 정지해있으니 갑갑함은 더해가고 있는 실정이다. 이럴 때 주저앉기보다 그 현실을 해결하기 위해 집에서 운동도 하고 명상도 하며 적응을 해나아가는 용기있는 모습도 있다. 작년부터 본격화된 언컨텍트 시대에 마음수련 명상도 시대의 흐름에 맞추어 온라인 명상을 체계적으로 진행하고 있다. | 온라인 강의와 비대면 업무가 일상화가 되고 있는 요즘, 마음수련 명상센터에서도 실시간 온라인 명상을 진행하고 있다. 코로나 블루, 코로나 레드라는 신생어가 나올 정도로 코로나 19가 장기화 되고 있고, 여전히 마음의 문제는 해결이 안된 채 오히려 더 드러나고 있어서 힘듦을 호소하는 분들이 많다. 가족이 서로 하루종일 같이 있다보니 평소엔 덮어두었던 불화가 드러나 어려움을 겪기도 하고, 여행이라도 다녀오면 리프레쉬되던 일상마저 정지해있으니 갑갑함은 더해가고 있는 실정이다. 이럴 때 주저앉기보다 그 현실을 해결하기 위해 집에서 운동도 하고 명상도 하며 적응을 해나아가는 용기있는 모습도 있다. 작년부터 본격화된 언컨텍트 시대에 마음수련 명상도 시대의 흐름에 맞추어 온라인 명상을 체계적으로 진행하고 있다. | ||
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| + | == 온라인 명상 == | ||
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| + | === 특징 === | ||
| + | 비대면으로 진행한다. 내가 원하는 장소에서 예약하신 시간에 명상센터에서 주는 링크로 들어가면 온라인 명상을 하실 수 있습니다. 오프라인 명상처럼 실시간으로 진행되므로 간단한 강의도 들을 수 있다. | ||
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| + | === 방법 === | ||
| + | 오프라인에서 했던 명상방법과 동일합니다. 마음수련의 빼기명상 방법은 온라인, 오프라인, 지역, 나라에 상관없이 어디나 어느 시간에나 같습니다. | ||
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| + | === 비용 === | ||
| + | 특별히 추가되는 비용은 없다. 명상센터 등록비는 기존과 동일하고, 동일한 등록비에 오프라인과 온라인명상 둘 다 할 수 있다. | ||
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| + | 온라인명상 어떤 사람이 하면 좋을까요? | ||
2021년 4월 15일 (목) 21:42 판
개요
온라인 강의와 비대면 업무가 일상화가 되고 있는 요즘, 마음수련 명상센터에서도 실시간 온라인 명상을 진행하고 있다. 코로나 블루, 코로나 레드라는 신생어가 나올 정도로 코로나 19가 장기화 되고 있고, 여전히 마음의 문제는 해결이 안된 채 오히려 더 드러나고 있어서 힘듦을 호소하는 분들이 많다. 가족이 서로 하루종일 같이 있다보니 평소엔 덮어두었던 불화가 드러나 어려움을 겪기도 하고, 여행이라도 다녀오면 리프레쉬되던 일상마저 정지해있으니 갑갑함은 더해가고 있는 실정이다. 이럴 때 주저앉기보다 그 현실을 해결하기 위해 집에서 운동도 하고 명상도 하며 적응을 해나아가는 용기있는 모습도 있다. 작년부터 본격화된 언컨텍트 시대에 마음수련 명상도 시대의 흐름에 맞추어 온라인 명상을 체계적으로 진행하고 있다.
온라인 명상
특징
비대면으로 진행한다. 내가 원하는 장소에서 예약하신 시간에 명상센터에서 주는 링크로 들어가면 온라인 명상을 하실 수 있습니다. 오프라인 명상처럼 실시간으로 진행되므로 간단한 강의도 들을 수 있다.
방법
오프라인에서 했던 명상방법과 동일합니다. 마음수련의 빼기명상 방법은 온라인, 오프라인, 지역, 나라에 상관없이 어디나 어느 시간에나 같습니다.
비용
특별히 추가되는 비용은 없다. 명상센터 등록비는 기존과 동일하고, 동일한 등록비에 오프라인과 온라인명상 둘 다 할 수 있다.
온라인명상 어떤 사람이 하면 좋을까요?