2019년 4월 8일 (월) 16:50 판 (원본 보기)Cdoca (토론 | 기여) (→요가 개요)← 이전 편집 2019년 4월 9일 (화) 20:30 판 (원본 보기) Cdoca (토론 | 기여) (→요가의 종류)다음 편집 → 4번째 줄: 4번째 줄: = 요가의 종류 = = 요가의 종류 = −=== 하타요가 ===+* 하타요가 − +* 만트라 요가 −=== 만트라 요가 === = 요가 자세 = = 요가 자세 = 2019년 4월 9일 (화) 20:30 판 요가 개요 요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법 요가의 종류 하타요가 만트라 요가 요가 자세