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자기돌아보기 마음빼기 주말 명상캠프 변화 <br> | 자기돌아보기 마음빼기 주말 명상캠프 변화 <br> | ||
| − | * 자기성찰 | + | * 자기성찰- 명상을 통해 객관적인 입장에서 자신을 성찰하는 법을 배웁니다. |
| − | * 자기 이해 | + | * 자기 이해- 자신을 깊이 이해하며 진정한 삶의 의미와 나의 존재 가치를 알게 됩니다. |
| − | * 마음 비우기 | + | * 마음 비우기- 일상에서 쌓인 스트레스 잡념, 불안 등의 마음을 빼는 방법을 배웁니다. |
| − | * 여유와 지혜 | + | * 여유와 지혜- 내 생각으로부터 벗어나서 상대 입장에서 상황을 보게 되는 여유와 지혜를 갖게 됩니다 |
2019년 9월 1일 (일) 00:17 판
자기돌아보기 명상캠프
개인
자기돌아보기 주말 명상캠프
자기돌아보기 주말명상캠프는 일상을 떠나 논산의 맑은 전원에서 이뤄지는 1박2일 프로그램입니다. 일반적인 여행은 밖으로 시선을 돌려 새로운 세상을 경험하지만 명상여행은 눈을 감고 내면을 깊이 들여다보며 오직 나에게만 집중하는 특별한 시간입니다. 나의 생각, 나의 감정, 내 삶의 방향성... 나를 정확하게 이해하는 것은, 가장 자유롭고 행복한, 진정한 삶의 출발입니다.
- 2018년까지 주말명상캠프 참가자 4500여명
- 1년에 20회차 이상 최다 운영 주말명상 프로그램
- 주말명상 프로그램 참가자 만족도 98% 이상
자기돌아보기 마음빼기 주말 명상캠프 프로그램
마음알기 / 돌아보기 / 풀기체조(베스트 핼스 댄스) / 그룹워크 / 명상전문가와 마음 나누기 / 마음빼기
자기돌아보기 마음빼기 주말 명상캠프 변화
- 자기성찰- 명상을 통해 객관적인 입장에서 자신을 성찰하는 법을 배웁니다.
- 자기 이해- 자신을 깊이 이해하며 진정한 삶의 의미와 나의 존재 가치를 알게 됩니다.
- 마음 비우기- 일상에서 쌓인 스트레스 잡념, 불안 등의 마음을 빼는 방법을 배웁니다.
- 여유와 지혜- 내 생각으로부터 벗어나서 상대 입장에서 상황을 보게 되는 여유와 지혜를 갖게 됩니다