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2019년 4월 8일 (월) 16:47 판
요가 개요
요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법
2.요가의 종류
1)하타요가
2)만트라 요가
3.요가 자세