(→1.요가 개요) |
|||
| 1번째 줄: | 1번째 줄: | ||
[[분류:명상]] | [[분류:명상]] | ||
= 1.요가 개요 = | = 1.요가 개요 = | ||
| + | 요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법 | ||
= 2.요가의 종류 = | = 2.요가의 종류 = | ||
= 3.요가 자세 = | = 3.요가 자세 = | ||
2019년 4월 8일 (월) 16:45 판
1.요가 개요
요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법
(→1.요가 개요) |
|||
| 1번째 줄: | 1번째 줄: | ||
[[분류:명상]] | [[분류:명상]] | ||
= 1.요가 개요 = | = 1.요가 개요 = | ||
| + | 요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법 | ||
= 2.요가의 종류 = | = 2.요가의 종류 = | ||
= 3.요가 자세 = | = 3.요가 자세 = | ||
요가[yoga]명상과 호흡, 스트레칭 통해 몸과 마음을 다스리는 심신 수련방법