미니멀 라이프

뜻

외국어 표기 minimal life(영어)
불필요한 물건이나 일 등을 줄이고 일상 생활에 꼭 필요한 물건으로 살아가는 단순한 생활방식.
불필요한 것을 줄이고 사물의 본질만 남기는 것을 중심으로 단순함을 추구하는 미니멀리즘(minimalism)의 영향을 받아서 시작됨
비움을 통한 행복을 찾는 맥락으로 생활 명상과 밀접하다고 할 수 있다.

미니멀라이프 실천방법

1. 물건 관리
채움이 아닌 비움에서 오는 것이 근본적인 원칙을 세운다

• 버리는 날 정해보거나 다른 사람에게 물건을 나눠주기
• 6개월 ~ 몇년동동안 쓰지 않는 물건들은 과감히 버리기
• 하나를 사면 하나는 처분하기
• 중고거래 앱이나 사이트에서 사용하지 않는 물건들을 판매하기
• 신발, 문구류와 잡동사니 들은 케이스에 수납하여 정리하기

2. 시간 관리

• 책상위에 서류를 정리하기(사무 공간이 어지러우면 시간을 허비하게 되고 업무효율 저하로 이어짐)
• 스마트폰 주기적으로 정리하기(불필요한 앱, 연락처 등을 주기적으로 정리하기)

3. 돈 관리

• 현명하게 소비하기(불필요한 소비하지 않기)

관련 자료

1. 책

미니멀 라이프 물건관리와 정리법 | 작가 주부의벗사 | 출판 즐거운 상상 |