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== 앤디 퍼디컴(Andy Puddicombe) == | == 앤디 퍼디컴(Andy Puddicombe) == | ||
| − | Headspace(헤드스페이스)의 | + | Headspace(헤드스페이스)의 창업자이자 전직 불교 승려이다. 2004년 그는 "명상을 가능한 한 많은 사람들에게 접근 가능하고 관련성 있고 유익하게 만들기 위해" 영국으로 돌아왔다. |
2024년 9월 10일 (화) 15:00 판
개요
Headspace(헤드스페이스)는 2010 년 5 월 영국 런던에서 리치 피어슨(Rich Pierson)과 앤디 퍼디컴(Andy Puddicome)이 개발한 명상 앱이다. 스트레스 & 불안, 수면 & 기상, 운동 및 스포츠 등 다양한 코스의 명상 콘텐츠를 제공하고 있다.
콘텐츠
장점
인터페이스
시간
그룹 활동
플랫폼
Headspace 앱은 Android 및 iOS 플랫폼에서 사용할 수 있다. 모바일 사용자를 대상으로 하며 명상 세션이 5분 정도로 매우 짧은 편이다.
가격
Headspace의 무료 플랜에는 1개월 동안 제공되는 30개의 세션이 제공됩니다. 이 세션을 원하는 만큼 반복할 수 있다. 그 후에는 연간 $7.99의 비용이 들거나 $399.99의 비용으로 평생 멤버십으로 업그레이드할 수 있다.
앤디 퍼디컴(Andy Puddicombe)
Headspace(헤드스페이스)의 창업자이자 전직 불교 승려이다. 2004년 그는 "명상을 가능한 한 많은 사람들에게 접근 가능하고 관련성 있고 유익하게 만들기 위해" 영국으로 돌아왔다.