"명상하는 방법"의 두 판 사이의 차이

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== 개요 ==
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== 1.마음빼기 명상 ==
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== 2.마음챙김 ==
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== 3.샤마타 ==
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== 4.만트라 ==
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== 5.초월명상(TM) ==
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== 6. 비파사나 명상 ==
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== 출처 ==

2019년 9월 21일 (토) 21:36 판


개요

1.마음빼기 명상

2.마음챙김

3.샤마타

4.만트라

5.초월명상(TM)

6. 비파사나 명상

출처