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2019년 9월 4일 (수) 17:09 판
개요
자기 마음을 다스리기 위해서는 자기 행동을 조절하는 것이고 자기 행동에 영향을 주는 마음을 찾아 그 해결방법을 찾는 것이 핵심이다.
방법
1. 잊고 용서하는 방법을 배워라