초월명상

개요

완전한 내면적 평정상태에 도달함으로서 상식적인 의식 세계를 초월하여 마침내 삶의 본질과 신비스러운 경지를 깨닫는 것을 목표로 하는 일종의 정신 수양이다.1960년대 인도의 마헤시(Mahesh, M.)가 창시한 명상법. 아침,저녁 20분씩 편안히 앉아 눈을 감고 만트라를 외우며 명상을 하는데, 서양에서 널리 유행하였다.

역사

마하리시 마헤시 요기는 1940~50년대에 인도에서 수도 생활을 하면서 현대인들이 쉽게 실천할 수 있는 명상법 곧 '초월명상'을 개발해냈다. 그는 1958년 인도에서 그것을 가르치기 시작했고, 1959년 서방 세계로 제1차 전도 여행을 떠났다.

창시자

마하리시 마헤시 요기(Maharishi Mahesh Yogi)의 본명은 마헤시 프라사드 바르마(Mahesh Prasad Varma)이고 1918년에 인도 라이푸르에서 태어났다. 알라바하드 대학에서 수학과 물리학을 공부했다고 한다. 20대 후반에 스승인 구루 데브를 만나면서 그의 인생이 바뀌었다.그는 구루 데브를 따라