마음수련 캠프 - 편집 역사

2024년 9월 25일 (수) 01:56에 옥수수님의 편집

2024-09-25T01:56:05Z

2024년 9월 25일 (수) 01:55에 옥수수님의 편집

2024-09-25T01:55:29Z

2024년 9월 25일 (수) 01:54에 옥수수님의 편집

2024-09-25T01:54:47Z

Sogh: /* 청소년 인성캠프 */

2024-09-23T01:08:48Z

‎청소년 인성캠프

2020년 10월 2일 (금) 03:17에 Won bin님의 편집

2020-10-02T03:17:22Z

Emma: /* 청소년 인성캠프 5가지 큰 효과 */

2020-06-28T12:18:35Z

‎청소년 인성캠프 5가지 큰 효과

Emma: /* 카이스트 연구진도 관심을 가진 이유? */

2020-06-28T11:54:17Z

‎카이스트 연구진도 관심을 가진 이유?

Emma: /* 대학생 캠프 */

2020-06-28T11:53:40Z

‎대학생 캠프

Emma: /* 이제는 멘탈 스펙이 필요할 때! */

2020-06-28T11:35:46Z

‎이제는 멘탈 스펙이 필요할 때!

Emma: /* 이제는 멘탈 스펙이 필요할 때! */

2020-06-28T11:35:16Z

‎이제는 멘탈 스펙이 필요할 때!

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 솔직히 처음에는 반신반의 했습니다. 과연 3박4일 캠프만으로 끊임없이 떠오르는 이 잡생각들이랑 망상이 사라질 수 있을까? 근데 명상캠프 후기들이 정말 너무 좋아서 ‘그래 저렇게 될 수 있다면 나도 저렇게 되고 싶다’ 하는 생각에 밑져야 본전이지! 하면서 신청했어요. 캠프 1일차에는 몰랐는데 강사님께서 강의해주시는 내용 잘 듣고 도우미 언니들과 도움님 도움 받아서 내 생각들을 빼버리는 과정을 거치다 보니 정말 복잡하고 무거웠던 마음이, 그리고 그 마음을 무겁게 했던 여러 잡념들이 싹 사라지고 마음이 텅 비고 편안한 느낌이 들었어요. 원래는 육체적으로 멍을 때려도 머릿속은 휴식을 취하는 게 아니라 오히려 더 심란하고 복잡했었는데… 이렇게 아무 생각 안 해본게 얼마만인지 모르겠어요. 정말 편안했어요. 그리고 내가 항상 현실처럼 믿고 빠져있었던 내 생각들.. 멍 때리면서 머릿속으로는 여러 가지 상상을 했었고 그 상상을 진짜처럼 믿고 불안해했었는데 이젠 그렇지 않아도 된다는 것을 알게 되어서 너무 신기했어요. 이만큼 살아오면서 난 상당히 내가 만들어 낸 가짜의 세계에 빠져서 내 소중한 시간들을 제대로 마주보면서 제대로 편하게 즐기지 못했구나..라는 생각이 들었어요. 내 잡념 상상이, 현실이 아니라는 걸 제대로 이해하고 인지하면 그것들을 마음속에서 슉 빼버리기가 굉장히 쉽더라구요. 그리고 이렇게 이해하는 루트는 책? 영상? 보다는, 캠프에서 강의 듣고 바로 명상 지도 받아서 해보고 하는 게 훨씬 훨씬 좋을 것 같아요. 이번 깨달음은 이 캠프 아니었으면 120세 꼬부랑 할머니가 될 때까지도 깨닫지 못하지 않았을까 라는 생각이 커요(진심). 저는 아직 과정을 반 정도했는데 끝까지 해서, 다시 긍정적이고 새로운 나를 완전히 탈바꿈하려고 연장캠프도 신청했어요. 여기까지 온 이상 다음과정까지 한 이후의 내 모습이 궁금하고 기대돼서 안할 수가 없었어요. 제가 많은 깨달음을 얻은 것 같아 좋고 앞으로의 멋진 제 모습이 또 그려지는 것 같아 희망적입니다! 빨리 다음과정 수료하고 싶어요..(이거 레벨업하는 재미도 있어요!) - 32기 김사은 -
-='''자기돌아보기 주말 명상캠프'''=
+='''[[마음수련 자기돌아보기 | 자기돌아보기 주말 명상캠프]]'''=
 <br>
   ( 일상을 떠나 나를 돌아보는 특별한 시간 )<br>
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 나 자신을 이해하고 진정한 내 모습늘 찾는 시간, <br>
 내 인생의 가장 의미 있는 터닝포인트가 될 수 있습니다.<br>
 <br>

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 내 인생의 가장 의미 있는 터닝포인트가 될 수 있습니다.<br>
 <br>
-==''[[마음수련 자기돌아보기ㅣ새로운 나를 만나다]]''==
+==''[[마음수련 자기돌아보기 | 새로운 나를 만나다]]''==
 <br>

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 내 인생의 가장 의미 있는 터닝포인트가 될 수 있습니다.<br>
 <br>
-==''새로운 나를 만나다''==
+==''[[마음수련 자기돌아보기ㅣ새로운 나를 만나다]]''==
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 소통과 협력, 공존의 마음이 키워집니다.<br>
 그리고, 바른 인성을 갖춘 아이는 누구나 좋아하고, 어디서나 행복하며 무슨 일이든 스스로 해나갈 수 있습니다. <br>
-마음이 바다처럼 넓고 지혜가 있기 때문입니다. 내 아이의 바른 인성, 청소년 인성캠프_마음빼기 명상에서 키울수 있습니다.<br>
+마음이 바다처럼 넓고 지혜가 있기 때문입니다. 내 아이의 바른 인성, 청소년 인성캠프_마음빼기 [https://meditationwiki.net/wiki/%EB%AA%85%EC%83%81 명상]에서 키울수 있습니다.<br>
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-''왜 명상을 한 청소년들은 더 크게 자랄까요?''<br>
+''왜 [https://meditationwiki.net/wiki/%EB%AA%85%EC%83%81 명상]을 한 청소년들은 더 크게 자랄까요?''<br>
 "중학생 아이들은 한 학기에도 천 번도 넘게 변해요."<br>

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-''"중2 아들은 사춘기의 절정시대인데도 비교적 조용히 지나가고 있다."''<br>
+''"중2 아들은 사춘기의 절정시기인데도 비교적 조용히 지나가고 있다."''<br>
 황홍준 / 치과의사. 경기도 고양시 일산서구 <br>
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 "꾸준한 마음빼기를 통해 인성을 가꾸는 것의 중요성"<br>
 박진영의 JYP 차세대 걸그룹을 뽑는 서바이벌 프로젝트 <시스틴 Sixteen> 이 방송될 때였습니다. <br>
-방송 미션 중 하나는 "내일 데뷔한다면 누구랑팀을 하고 싶냐?"는 것이었습니다.<br>
+방송 미션 중 하나는 "내일 데뷔한다면 누구랑 팀을 하고 싶냐?"는 것이었습니다.<br>
 명의 멤버 가운데는 모두가 선택한 멤버도 있었고, 단 한 명에게도 선택받지 못한 멤버도 있었습니다.<br>
 "사장, 코치, 스태프는 너희의 모든 것을 알지 못하지만, 동료들은 모든 것을 알고 있다. 이게 너희에 대한 정직한 평가다."<br>
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 본래마음이 되어간다는 것은 아이들이 갖고 있는 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 상태가 되는 것입니다. 그 마음이 되어갈수록, <br>
-자연스레 잡행각이 없어지며 집중력도 향상되고, 인내심, 공감능력, 창의성도 향상됩니다.<br>
+자연스레 잡생각이 없어지며 집중력도 향상되고, 인내심, 공감능력, 창의성도 향상됩니다.<br>
 무엇보다 자존감과 자신감이 높아지며 어떤 상황에서도 지혜롭게 해결해갈 수 있는 힘이 커집니다.<br>
 <br>
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 미워하고 원망했는데, 캠프에 와서 마음빼기를 한 후에 미워하는 사람의 마음이 내 마음이고 그 사람이 내 거울이란 걸 알고 나니 정말<br>
 내가 나를 힘들게 하고 있었다는 걸 깨달았다. 내가 정말 자기 중심적으로 살았던 것 같고 앞으로도 그렇게 살았을뻔 했지만 캠프에 와서<br>
-그걸 알게 되었다는 게 정말 다행이다. 처음엔 이 캠프를 하고 나면 바뀐게 있을까 생각했는데.. 내가 느낀 나의 변화된 점은 미래에 대한<br>
+그걸 알게 되었다는게 정말 다행이다. 처음엔 이 캠프를 하고 나면 바뀐게 있을까 생각했는데.. 내가 느낀 나의 변화된 점은 미래에 대한<br>
 두려움과 걱정이 많이 줄어들었다. 그리고 많은 걸 알고 가서 정말 뿌듯하다.<br>
 청소년 마음수련 인성캠프는 평생의 생각하는 의자다.<br>
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 ==후기==
 ===''대인관계의 벽을 허물다'' ===
-명상한다는 것은 나를 되돌아본다는 것 같다. 이 명상캠프에 오기 전, 내 마음에 타인과의 대화, 상호행동을 잘 하지 못할 거라는 하나의 벽이 놓여 있었던 것 같다. 언제서부터일까, 어 디서부터일까 도대체 무엇이 잘못되었는지 알 수가 없어 내 마음은 항상 답답했었다. 그런 내게 대학생 명상캠프는 21살 때까지의 나 자신을 뒤돌아 볼 수 있게 해주었다. 과거 있었던 트라우마, 관련 기억들을 방법에 따라 버렸다. 버리면 버릴수록 내 마음속 어딘가 덩어리로 남아있었던 무거운 것이 빠져나가는 것이 느껴졌다. 그 후 나는 더 이상 예전의 경험이 중요하지 않다 라는 걸 깨달을 수 있었다. 대인관계에 항상 느껴졌던 벽이 허물어지기 시작함을 느꼈고, 머지않아 완전히 부서져버릴 것이라는 걸 알 수 있었다. 3박 4일 간의 명상캠프는 사람에 두려움을 느끼던 나에게 변화를 주었고, 내가 원하는 바가 무엇인지 확정지을 수 있었다. 명상을 하면서 뺀 만큼 얻는 것도 많았다고 생각한다. 내게 많은 도움을 주신 도우미 분들, 205호실의 참가자분들께 감사하다는 마음을 느꼈다. - 32기 윤주현 -
+명상한다는 것은 나를 되돌아본다는 것 같다. 이 명상캠프에 오기 전, 내 마음에 타인과의 대화, 상호행동을 잘하지 못할 거라는 하나의 벽이 놓여 있었던 것 같다. 언제서부터일까, 어디서부터일까 도대체 무엇이 잘못되었는지 알 수가 없어 내 마음은 항상 답답했었다. 그런 내게 대학생 명상캠프는 21살 때까지의 나 자신을 뒤돌아 볼 수 있게 해주었다. 과거 있었던 트라우마, 관련 기억들을 방법에 따라 버렸다. 버리면 버릴수록 내 마음속 어딘가 덩어리로 남아있었던 무거운 것이 빠져나가는 것이 느껴졌다. 그 후 나는 더 이상 예전의 경험이 중요하지 않다 라는 걸 깨달을 수 있었다. 대인관계에 항상 느껴졌던 벽이 허물어지기 시작함을 느꼈고, 머지않아 완전히 부서져버릴 것이라는 걸 알 수 있었다. 3박 4일 간의 명상캠프는 사람에 두려움을 느끼던 나에게 변화를 주었고, 내가 원하는 바가 무엇인지 확정지을 수 있었다. 명상을 하면서 뺀 만큼 얻는 것도 많았다고 생각한다. 내게 많은 도움을 주신 도우미 분들, 205호실의 참가자분들께 감사하다는 마음을 느꼈다. - 32기 윤주현 -
 ===''아무 생각 안하는 게 얼마만인지''===
-솔직히 처음에는 반신반의 했습니다. 과연 3박4일 캠프만으로 끊임없이 떠오르는 이 잡생각들이랑 망상이 사라질 수 있을까? 근데 명상캠프 후기들이 정말 너무 좋아서 ‘그래 저렇게 될 수 있다면 나도 저렇게 되고 싶다’ 하는 생각에 밑져야 본전이지! 하면서 신청했어요. 캠프 1일차에는 몰랐는데 강사님께서 강의해주시는 내용 잘 듣고 도우미 언니들과 도움님 도움 받아서 내 생각들을 빼버리는 과정을 거치다 보니 정말 복잡하고 무거웠던 마음이, 그리고 그 마음을 무겁게 했던 여러 잡념들이 싹 사라지고 마음이 텅 비고 편안한 느낌이 들었어요. 원래는 육체적으로 멍을 때려도 머릿속은 휴식을 취하는 게 아니라 오히려 더 심란하고 복잡했었는데… 이렇게 아무 생각 안 해본 게 얼마만인지 모르겠어요. 정말 편안했어요. 그리고 내가 항상 현실처럼 믿고 빠져있었던 내 생각들.. 멍 때리면서 머릿속으로는 여러 가지 상상을 했었고 그 상상을 진짜처럼 믿고 불안해했었는데 이젠 그렇지 않아도 된다는 것을 알게 되어서 너무 신기했어요. 이만큼 살아오면서 난 상당히 내가 만들어 낸 가짜의 세계에 빠져서 내 소중한 시간들을 제대로 마주보면서 제대로 편하게 즐기지 못했구나..라는 생각이 들었어요. 내 잡념 상상이, 현실이 아니라는 걸 제대로 이해하고 인지하면 그것들을 마음속에서 슉 빼버리기가 굉장히 쉽더라구요. 그리고 이렇게 이해하는 루트는 책? 영상? 보다는, 캠프에서 강의 듣고 바로 명상 지도 받아서 해보고 하는 게 훨씬 훨씬 좋을 것 같아요. 이번 깨달음은 이 캠프 아니었으면 120세 꼬부랑 할머니가 될 때까지도 깨닫지 못하지 않았을까 라는 생각이 커요(진심). 저는 아직 과정을 반 정도했는데 끝까지 해서, 다시 긍정적이고 새로운 나를 완전히 탈바꿈하려고 연장캠프도 신청했어요. 여기까지 온 이상 다음과정까지 한 이후의 내 모습이 궁금하고 기대돼서 안할 수가 없었어요. 제가 많은 깨달음을 얻은 것 같아 좋고 앞으로의 멋진 제 모습이 또 그려지는 것 같아 희망적입니다! 빨리 다음과정 수료하고 싶어요..(이거 레벨업하는 재미도 있어요!) - 32기 김사은 -
+솔직히 처음에는 반신반의 했습니다. 과연 3박4일 캠프만으로 끊임없이 떠오르는 이 잡생각들이랑 망상이 사라질 수 있을까? 근데 명상캠프 후기들이 정말 너무 좋아서 ‘그래 저렇게 될 수 있다면 나도 저렇게 되고 싶다’ 하는 생각에 밑져야 본전이지! 하면서 신청했어요. 캠프 1일차에는 몰랐는데 강사님께서 강의해주시는 내용 잘 듣고 도우미 언니들과 도움님 도움 받아서 내 생각들을 빼버리는 과정을 거치다 보니 정말 복잡하고 무거웠던 마음이, 그리고 그 마음을 무겁게 했던 여러 잡념들이 싹 사라지고 마음이 텅 비고 편안한 느낌이 들었어요. 원래는 육체적으로 멍을 때려도 머릿속은 휴식을 취하는 게 아니라 오히려 더 심란하고 복잡했었는데… 이렇게 아무 생각 안 해본게 얼마만인지 모르겠어요. 정말 편안했어요. 그리고 내가 항상 현실처럼 믿고 빠져있었던 내 생각들.. 멍 때리면서 머릿속으로는 여러 가지 상상을 했었고 그 상상을 진짜처럼 믿고 불안해했었는데 이젠 그렇지 않아도 된다는 것을 알게 되어서 너무 신기했어요. 이만큼 살아오면서 난 상당히 내가 만들어 낸 가짜의 세계에 빠져서 내 소중한 시간들을 제대로 마주보면서 제대로 편하게 즐기지 못했구나..라는 생각이 들었어요. 내 잡념 상상이, 현실이 아니라는 걸 제대로 이해하고 인지하면 그것들을 마음속에서 슉 빼버리기가 굉장히 쉽더라구요. 그리고 이렇게 이해하는 루트는 책? 영상? 보다는, 캠프에서 강의 듣고 바로 명상 지도 받아서 해보고 하는 게 훨씬 훨씬 좋을 것 같아요. 이번 깨달음은 이 캠프 아니었으면 120세 꼬부랑 할머니가 될 때까지도 깨닫지 못하지 않았을까 라는 생각이 커요(진심). 저는 아직 과정을 반 정도했는데 끝까지 해서, 다시 긍정적이고 새로운 나를 완전히 탈바꿈하려고 연장캠프도 신청했어요. 여기까지 온 이상 다음과정까지 한 이후의 내 모습이 궁금하고 기대돼서 안할 수가 없었어요. 제가 많은 깨달음을 얻은 것 같아 좋고 앞으로의 멋진 제 모습이 또 그려지는 것 같아 희망적입니다! 빨리 다음과정 수료하고 싶어요..(이거 레벨업하는 재미도 있어요!) - 32기 김사은 -
 ='''자기돌아보기 주말 명상캠프'''=

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 '''''청소년 인성캠프 5가지 큰 효과'''''
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 =='''''청소년 인성캠프 5가지 큰 효과'''''==
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 =='''''카이스트 연구진도 관심을 가진 이유?'''''==
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	<br><br>		<br><br>
−	~~[[파일:Http://www.meditationlife.org/wp-content/uploads/2016/12/meditation-camp-2017 youth-700x340.png\|섬네일]]~~

	='''대학생 캠프'''=		='''대학생 캠프'''=

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 ='''대학생 캠프'''=
-[http://meditationuniv.org/ 마음수련 대학생 명상캠프 바로가기]
+[http://meditationuniv.org 마음수련 대학생 명상캠프 바로가기]
 <br>
   ( 전국의 대학생들과 함께 인생의 고민을 해결하는 놀라운 명상캠프 )<br>
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-[http://meditationuniv.org/reviews/ 대학생 명상캠프 바로가기]
+[http://meditationuniv.org/reviews 대학생 명상캠프 바로가기]
 [[파일:Univ.jpg|800*640px|왼쪽|대학생 명상캠프]]

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−	[http://meditationuniv.org/reviews/ ~~[[파일:Univ.jpg\|800*640px\|왼쪽\|~~대학생 명상캠프]]]	+	[http://meditationuniv.org/reviews/ 대학생 명상캠프 바로가기]
	[[파일:Univ.jpg\|800*640px\|왼쪽\|대학생 명상캠프]]		[[파일:Univ.jpg\|800*640px\|왼쪽\|대학생 명상캠프]]