마음수련 - 편집 역사

Wildberry: /* 주요특징 */

2025-09-18T04:09:25Z

‎주요특징

Wildberry: /* 주요특징 */

2025-09-18T04:09:15Z

‎주요특징

Wildberry: /* 주요특징 */

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‎주요특징

Wildberry: /* 그 외 */

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‎그 외

Wildberry: /* 온라인 명상 */

2025-09-18T03:49:05Z

‎온라인 명상

Wildberry: /* 온라인 명상 */

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‎온라인 명상

Wildberry: /* 개요 */

2025-09-18T03:44:17Z

‎개요

Wildberry: /* 개요 */

2025-09-18T03:43:14Z

‎개요

Wildberry: /* 관련도서 */

2025-09-18T02:38:42Z

‎관련도서

Wildberry: /* 관련도서 */

2025-09-18T02:38:04Z

‎관련도서

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 해당 명상 방법대로 하다 보면 누구나가 실제로 내면의 변화를 경험한다고 한다. 명상하는 동안만 체험하는 단기간의 효과가 아니라 내 마음을 버린 만큼 가벼워지고 스트레스, 잡생각으로부터 자유로워지니 삶의 행복감도 그에 반비례하여 커지는 것.
 <br/>
 [[파일:마음수련 변화 3.jpg|600px|프레임없음|중앙|마음수련 변화 사진입니다]]

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 해당 명상 방법대로 하다 보면 누구나가 실제로 내면의 변화를 경험한다고 한다. 명상하는 동안만 체험하는 단기간의 효과가 아니라 내 마음을 버린 만큼 가벼워지고 스트레스, 잡생각으로부터 자유로워지니 삶의 행복감도 그에 반비례하여 커지는 것.
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-[[파일:마음수련 변화 3.jpg|438px|프레임없음|중앙|마음수련 변화 사진입니다]] [[파일:마음수련 변화 2.jpg|438px|프레임없음|중앙|마음수련 변화 사진입니다]]
+[[파일:마음수련 변화 3.jpg|600px|프레임없음|중앙|마음수련 변화 사진입니다]]
 == 장점 ==

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	해당 명상 방법대로 하다 보면 누구나가 실제로 내면의 변화를 경험한다고 한다. 명상하는 동안만 체험하는 단기간의 효과가 아니라 내 마음을 버린 만큼 가벼워지고 스트레스, 잡생각으로부터 자유로워지니 삶의 행복감도 그에 반비례하여 커지는 것.		해당 명상 방법대로 하다 보면 누구나가 실제로 내면의 변화를 경험한다고 한다. 명상하는 동안만 체험하는 단기간의 효과가 아니라 내 마음을 버린 만큼 가벼워지고 스트레스, 잡생각으로부터 자유로워지니 삶의 행복감도 그에 반비례하여 커지는 것.

		+	[[파일:마음수련 변화 3.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련 변화 사진입니다]] [[파일:마음수련 변화 2.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련 변화 사진입니다]]

	== 장점 ==		== 장점 ==

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 '''* 코세라 강좌'''
 : '''세계 3대 오픈 온라인 강의''' 코세라(Coursera)에서는 마음수련 자기돌아보기 명상 방법을 소개하는 명상강의가 오픈됐다. 강의명은 "인간완성을 위한 자아성찰, 공학적 구현"으로 카이스트의 이덕주 교수가 영어로 강의한 것. 자기돌아보기의 필요성, 원리와 실습, 나를 변화시키는 마음빼기 방법론 등 6주 46강의 커리큘럼으로 진행.
   "오늘 저에게 특이한 일이 있었어요. 10분 정도 병원 의사와 상담을 했는데 상담을 마친 후 간호사가 어떻게 이렇게 긍정적이고 에너지가 넘칠 수 있냐는 질문을 하였습니다. 저는 매일 자기돌아보기를 하고 있기 때문이라고 생각합니다." - Shirley / 코세라 온라인 명상강좌 수강생 -

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	마음수련 온라인명상은 비대면으로 진행하며, 내가 원하는 장소에서 예약한 시간에 명상센터에서 주는 링크로 들어가면 온라인명상을 할 수 있다. 마음수련 오프라인 명상처럼 실시간으로 진행되므로 간단한 강의도 들을 수 있다. 온라인명상 방법은 오프라인에서 했던 명상방법과 동일하다. 마음수련의 빼기명상 방법은 온라인, 오프라인, 지역, 나라에 상관없이 어디나 어느시간에나 같다. 특별히 추가되는 비용은 없고 동일한 등록비에 오프라인과 온라인명상 둘 다 할 수가 있다.		마음수련 온라인명상은 비대면으로 진행하며, 내가 원하는 장소에서 예약한 시간에 명상센터에서 주는 링크로 들어가면 온라인명상을 할 수 있다. 마음수련 오프라인 명상처럼 실시간으로 진행되므로 간단한 강의도 들을 수 있다. 온라인명상 방법은 오프라인에서 했던 명상방법과 동일하다. 마음수련의 빼기명상 방법은 온라인, 오프라인, 지역, 나라에 상관없이 어디나 어느시간에나 같다. 특별히 추가되는 비용은 없고 동일한 등록비에 오프라인과 온라인명상 둘 다 할 수가 있다.
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	[[파일:마음수련 온라인 2.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련_온라인 명상]] [[파일:마음수련 온라인 1.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련 온라인 명상]]		[[파일:마음수련 온라인 2.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련_온라인 명상]] [[파일:마음수련 온라인 1.jpg\|438px\|프레임없음\|중앙\|마음수련 온라인 명상]]

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 마음수련 온라인명상은 비대면으로 진행하며, 내가 원하는 장소에서 예약한 시간에 명상센터에서 주는 링크로 들어가면 온라인명상을 할 수 있다. 마음수련 오프라인 명상처럼 실시간으로 진행되므로 간단한 강의도 들을 수 있다. 온라인명상 방법은 오프라인에서 했던 명상방법과 동일하다. 마음수련의 빼기명상 방법은 온라인, 오프라인, 지역, 나라에 상관없이 어디나 어느시간에나 같다. 특별히 추가되는 비용은 없고 동일한 등록비에 오프라인과 온라인명상 둘 다 할 수가 있다.
 [https://meditationwiki.net/wiki/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%88%98%EB%A0%A8_%EC%98%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B8%EB%AA%85%EC%83%81 마음수련 온라인명상 (명상위키)]
 [http://www.meditationlife.org/blog/%EC%A7%91%EC%97%90%EC%84%9C%EB%8F%84-%EB%AA%85%EC%83%81%ED%95%A0-%EC%88%98-%EC%9E%88%EC%96%B4%EC%9A%94-%EC%98%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B8%EB%AA%85%EC%83%81/ 집에서도 명상할 수 있어요! 온라인명상 (마음수련 블로그)]

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 == 개요 ==
 마음수련은 명상이다. 마음수련 명상센터에서 자기를 돌아보고 마음을 비워 본성을 되찾는다. 내가 가진 수많은 생각과 마음은 산 삶에서 비롯되고 그것을 비울수록 원래 본성이 드러난다는 원리. 본래의 마음으로 돌아가면 누구나 완성이 될수가 있다고 한다. 명상 방법을 '''마음수련 명상센터'''에서 배울 수 있다.
 [[파일:마음수련 3.jpg|1280px|프레임없음|가운데|마음수련 센터사진]]

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−	[[파일:~~마음수련지역센터~~.jpg\|마음수련 ~~지역센터 모습입니다.~~]]	+	[[파일:마음수련 3.jpg\|1280px\|프레임없음\|가운데\|마음수련 센터사진]]

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 * 시집 <순리>  [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382034 구매 사이트]
 * 시집 <참세상>  [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382035 구매 사이트]
-* 이 세상 살지 말고 영원한 행복의 나라 가서 살자   [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382028 구매 사이트]<ref> <이 세상 살지 말고 영원한 행복의 나라 가서 살자>는 세계 최대 온라인 서점인 미국 아마존닷컴에서 명상, 자기계발, 철학 등 10개 분야 1위에 이어, 주간 전체 종합 베스트셀러 순위에서 1위를 기록했으며, 아마존이 선정한 베스트작가 순위에서도 분야별 1위를 기록. 5개 국제 도서상 분야별(명상.휴식.철학과 영성.시.영감.정신.자기계발 부문 등) 금메달을 수상.</ref>
+* 이 세상 살지 말고 영원한 행복의 나라 가서 살자<ref> <이 세상 살지 말고 영원한 행복의 나라 가서 살자>는 세계 최대 온라인 서점인 미국 아마존닷컴에서 명상, 자기계발, 철학 등 10개 분야 1위에 이어, 주간 전체 종합 베스트셀러 순위에서 1위를 기록했으며, 아마존이 선정한 베스트작가 순위에서도 분야별 1위를 기록. 5개 국제 도서상 분야별(명상.휴식.철학과 영성.시.영감.정신.자기계발 부문 등) 금메달을 수상.</ref>   [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382028 구매 사이트]
-* 진짜가 되는 곳이 진짜다  [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382026 구매 사이트]<ref> <진짜가 되는 곳이 진짜다>는 미국의 철학자 에릭 호퍼를 기념하기 위해 제정된 에릭 호퍼 어워드에서 2014 몽테뉴 메달을 수상, 2014 NIEA에서는 철학 부문 금메달을 수상.</ref>
+* 진짜가 되는 곳이 진짜다<ref> <진짜가 되는 곳이 진짜다>는 미국의 철학자 에릭 호퍼를 기념하기 위해 제정된 에릭 호퍼 어워드에서 2014 몽테뉴 메달을 수상, 2014 NIEA에서는 철학 부문 금메달을 수상.</ref>  [https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001382026 구매 사이트]
 == 관련영상 ==