문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. 마음수련 명상센터 소개 페이지입니다. == 소개 == 마음수련 명상센터는 독자적인 명상 방법론을 바탕으로, 사람들이 일상에서 벗어나 자신을 깊이 돌아보고 근본적인 마음의 변화를 경험할 수 있도록 돕는 전문 공간입니다. 센터의 유형과 특징 마음수련은 이용 목적과 형태에 따라 크게 두 가지 종류의 센터를 운영하고 있습니다. === 마음수련 지역센터 (생활명상) === 전국 및 해외 약 330여 개가 도심 근처에 자리하고 있어, 직장인, 주부, 학생 등 일상생활을 하는 사람들이 출퇴근하며 명상을 병행할 수 있습니다. 마치 집 근처 학원이나 피트니스 센터처럼 이용할 수 있으며, 오전부터 밤까지 비교적 유연한 시간대에 운영됩니다. 일상 속 스트레스와 복잡한 마음을 매일매일 정리하는 생활명상에 초점을 맞춥니다.<br> [https://trueselfclass.com/ 마음수련 지역센터 안내] === 마음수련 메인센터 (집중명상) === 충남 논산, 계룡산 아래 한적한 자연 속에 위치해 있습니다. 이곳은 일상에서 벗어나 짧은 기간 동안 오직 명상에만 집중하기를 원하는 사람들을 위한 공간입니다. 방문객은 센터에 숙박하며 집중적인 명상 시간을 가질 수 있습니다. 연중무휴로 운영되며, 처음 방문하는 초심자는 기본적으로 1주일 입소 등록을 통해 체계적인 명상에 집중하게 됩니다. 각 메인센터와 지역센터의 정보는 아래 페이지에서 확인하면 됩니다.<br> 오시는 길,시간표 등이 있으며 예약도 홈페이지에서 할 수 있습니다.<br> [http://www.meditationlife.org/ 마음수련 메인센터 안내] == 마음수련 메인센터 == === 비용 === 처음 입소하는 1과정은 일주일 단위로 등록하며 비용은 340,000원입니다. 이 비용에는 교육비, 명상실 이용, 그리고 건강한 식단이 제공되는 숙식비가 모두 포함되어 있습니다. 숙소 정책상 수련에 집중할 수 있도록 처음 오신 분은 무조건 1인실을 사용하게 하고 있습니다. (2인실도 마련되어 있지만, 초기 등록자는 1인실 사용이 필수입니다.) === 시설소개 === 메인센터는 수련의 효율을 높이고 방문객의 편의를 위한 다양한 시설을 갖추고 있습니다. ==== 교육 및 숙소 시설 ==== 교육관은 1단계부터 7단계까지 전 과정의 명상 교육을 받을 수 있는 핵심 공간입니다. 각 교육관에는 명상실 외에도 수련에 집중할 수 있도록 깔끔하게 정돈된 1인실 위주의 숙소(샤워 시설 포함)가 제공됩니다. 또한, 편안한 휴식을 위한 휴게실과 세탁실이 각 건물에 마련되어 있습니다 ==== 편의 및 재충전 시설 ==== 수련 시간 외에도 몸과 마음을 재충전할 수 있는 시설들이 잘 갖춰져 있습니다. 매 끼니 건강한 식단을 제공하는 GBT 레스토랑이 운영되며, 식사 시간을 놓친 경우나 휴실을 취할때 커피나 차, 빵 등이 있는 다비아 커피하우스가 있으며, 오트밀 옵션 변경도 가능합니다. (디카페인은 제공되지 않습니다.) 교육관 앞 아래쪽에는 소나무 숲길에 조성된 황토 어싱길이 있어 맨발로 걸으며 심신의 안정을 찾을 수 있습니다. 어싱길 내에 간단한 운동 시설도 함께 갖춰져 있습니다. 메인센터는 명상에 최적화된 환경과 체계적인 안내를 제공함으로써, 수련자가 짧은 기간에도 내면의 깊은 변화를 이룰 수 있도록 돕습니다. ==== 참가방법 ==== 고객센터(1588-7245)로 전화 또는 [[meditationlife.org|홈페이지]]에서 예약 후 방문<br> [http://www.meditationlife.org/blog/category-meditation-story/%eb%a7%88%ec%9d%8c%ec%88%98%eb%a0%a8%eb%a9%94%ec%9d%b8%ec%84%bc%ed%84%b0%ec%86%8c%ea%b0%9c/ 마음수련 메인센터 소개] == 마음수련 지역센터 == 마음수련 지역센터는 일상생활과 명상을 병행하고자 하는 분들을 위한 공간입니다. <br>전국 각지에 약 160여 개 센터가 위치하고 있어, 집이나 직장에서 가까운 곳을 선택하여 출퇴근 방식으로 편리하게 수련할 수 있습니다. === 이용 안내 및 접근성 === 지역센터는 접근성이 높아 생활 명상에 최적화되어 있습니다. - 센터 찾기: 본인의 집이나 직장과 가장 가까운 곳에 센터가 있는지 확인하고 접근성이 좋은 곳을 선택하는 것이 좋습니다. - 이용 방식: 매일 센터에 직접 방문하여 명상을 할 수도 있고, 센터 방문이 어려운 경우에는 온라인 명상(Zoom 등) 프로그램에 참여할 수도 있어 유연성이 높습니다. - 무료 상담: 마음수련이 나에게 맞는 명상인지 확인하고 싶다면, 센터에 미리 예약하고 방문하여 무료 상담을 받아보는 것을 추천합니다. [[파일:마음수련지역센터인테리어모습.jpg]] === 비용 === - 월 등록: 월 단위로 등록하며 비용은 17만 원입니다.<br><br> - 할인 혜택: 장기 등록 시 할인 혜택이 제공됩니다. 3개월 등록 시 15% 할인, 1년 등록 시 20% 할인을 받을 수 있습니다. === 시간표 === 운영 시간: 센터마다 시간표는 조금씩 다르지만, 일반적으로 오전 9시부터 오후 10시까지 운영됩니다.<br><br> 예약 시스템: 명상은 1시간 단위로 시간 예약이 가능하여 원하는 시간에 맞춰 유연하게 이용할 수 있습니다.<br><br> 수련 형태: 개인 명상을 기본으로 진행하며, 원하는 경우 온라인 또는 센터에서 그룹 명상에도 참가할 수 있습니다. === 시설 및 분위기 === 지역센터의 분위기는 지역에 따라 조금씩 상이할 수 있으므로, 방문 전에 직접 센터의 분위기를 확인해 보는 것을 추천합니다. 하지만 대부분의 센터는 명상에 집중할 수 있도록 조용하고 단정하게 유지되고 있습니다. 주요 구성: 대부분 명상실, 상담실, 휴게실로 구성되어 있습니다. 명상실: 혼자 조용히 명상할 수 있는 1인실부터 여러 명이 함께 수련할 수 있는 다인실까지 마련되어 있습니다. 상담실: 간단한 다과를 하면서 명상 강사님과 상담을 할 수 있는 공간입니다. 마음수련 명상센터 문서로 돌아갑니다.