문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. 이 문서는 마음수련 체험클래스에 관해 다룰 예정이다. == 개요 == 처음 명상을 하시는 분도 쉽게 시작하실 수 있도록 명상 전문가가 세심하게 안내해 드립니다. 목적과 의의 == 참여 방법 == 예약 방법은 마음수련 공식 홈페이지나 네이버 플레이스, 기타 사이트에서 원하는 지역 명상 센터를 선택하고, 원하는 날짜와 시간을 선택하면 된다.<br> 근처 마음수련 명상센터를 찾기 어렵다면 마음수련 공식 홈페이지로 들어가보자.<br> 시/도, 군/구, 센터 선택란이 있으니 쉽게 찾을 수 있을 것이다.<br> 모두 선택하게 되면 신청란에 정보를 기입하고 예약버튼을 누르면 신청이 완료된다. 전국 160여 개 센터 모두 네이버 플레이스에서 예약을 받을 수 있다.<br> 지역 명상 센터에 직접 전화해서 예약도 잡을 수 있으니 참고바람.<br> '''그 외 예약 방법'''<br> 특정 마음수련 센터(ex. 마음수련 고성센터)는 기타 사이트(당근마켓 등)에서 마음수련 체험클래스를 예약할 수 있다. 특별 혜택이 있으니 잘 활용해보자. '''온라인 예약 방법'''<br> 온라인 빼기명상 안내는 줌(ZOOM)을 통해 비대면으로 진행하고 있습니다. 아래 내용을 확인하시어 시작 전에 줌 어플리케이션을 설치해주시기 바랍니다. 1. 줌(ZOOM) 어플 설치 줌 앱을 처음 사용하신다면 어플리케이션을 설치해주세요. 2. 줌 링크 클릭 문자로 안내 받은 줌 링크를 클릭하시면 입장하실 수 있습니다. 3. 온라인 명상 오디오와 비디오 연결 상태를 확인한 후 빼기명상 안내가 시작됩니다. == 프로그램 구성 == 클래스의 구조 (이론, 실습, 명상 등) 명상 전문가의 상담 10,000시간 이상의 명상 전문가들이 상담해드립니다. 상담만 받으셔도 현재 자기 마음을 스스로 알게 되어 속이 후련하실거예요. 1:1 편안한 상담 편안하게 상담하세요! 무료로 제공되는 전문 상담 서비스로 마음의 짐을 덜어보세요. 빼기명상 안내 명상이 좋은 건 알지만 빼기명상은 도대체 무엇이고 어떻게 하는지 궁금하셨죠? 상담을 통해 알려드립니다. 주요 단계 (자기 돌아보기, 마음 비우기 등) 사용되는 명상법과 도구 == 대상 == 참여 대상 및 추천 대상 연령대별, 직업별 참여자 유형 == 진행 방식 == 수업 진행 시간과 방식 (오프라인/온라인 등) 강사 및 진행자의 역할 == 장소 및 운영 기관 == 전국적으로 운영되는 센터 또는 장소 소개 주요 기관 및 단체 == 효과 및 후기 == 실제 참여자들의 체험 후기 개인적, 심리적 변화와 개선 사항 == 비용 == 참가비 및 기타 비용 재정 지원 또는 할인 혜택 == 관련 문서 == 마음수련과 관련된 문서들 관련 명상법 또는 자기계발 프로그램 마음수련 체험클래스 문서로 돌아갑니다.