문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. == 심리상담이란? == '''심리상담이란?''' <br/> 심리상담은 개인의 마음과 감정, 행동에 대한 문제를 다루는 전문적인 상담 과정입니다. 자신의 심리적 어려움을 해결하고 정서적 안정과 성장을 이끌어내기 위해 심리상담사는 내담자와 대화하고 조언을 제공하며, 이를 통해 내담자가 자신을 더 깊이 이해하고 긍정적인 변화를 이끌 수 있도록 도와줍니다. <br/> === 심리상담의 정의 === 심리상담은 '''개인의 심리적 문제, 감정적 어려움, 대인관계 문제 등을 해결하기 위한 전문적인 대화 과정'''을 말합니다. 내담자는 상담사와의 상담을 통해 스스로의 감정을 표현하고, 문제를 인식하며, 해결 방안을 찾게 됩니다. 이 과정에서 내담자는 자신의 내면을 탐색하고 성장할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. === 심리상담의 목적과 효과 === 심리상담의 목적은 내담자가 겪는 심리적 고통을 완화하고, 삶의 질을 향상시키는 데 있습니다. 이를 통해 내담자는 스트레스를 효과적으로 관리하고, 불안과 우울을 해소하며, 자신에 대한 이해와 자존감을 높일 수 있습니다. 또한 대인관계의 개선, 긍정적인 사고방식의 형성, 문제 해결 능력의 향상 등 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. === 심리상담과 정신과 치료의 차이점 === 심리상담과 정신과 치료는 모두 정신적 건강을 다루지만, 그 접근 방식과 목적이 다릅니다. <br/> *'''심리상담'''은 주로 대화를 통한 정서적 지지와 문제 해결을 목표로 하며, 상담사가 내담자와 함께 생각과 감정을 탐색하면서 변화를 이끌어내는 과정입니다. 약물을 사용하지 않고, 대화를 통해 자기 이해와 성장을 돕는 것이 특징입니다. *'''정신과 치료'''는 의학적인 접근으로, 약물 처방을 통해 뇌의 화학적 불균형을 조절하고 증상을 완화하는 데 초점을 둡니다. 정신과 의사는 의학적 지식을 바탕으로 진단과 치료를 제공하며, 심리상담과 함께 진행되기도 합니다. 심리상담 문서로 돌아갑니다.