문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. 명상 중에 마음수련 명상에 관련된 내용입니다. == 개요 == '''국내최초 명상교육기관.''' 자기를 돌아보고 마음을 비워 본성을 되찾는 마음빼기 명상방법을 기반으로 일상에서 누구나가 쉽게 명상을 접할 수 있도록 명상교육 프로그램을 운영하는 곳이다. 일반인을 대상으로 하는 명상교육 이외에도 교원직무연수, 관공서 및 기업연수 등을 운영하고 있으며 청소년 및 대학생을 대상으로 하는 명상캠프도 운영하고 있다. 1996년 우명선생에 의해 설립되어 현재 43개국 330여개 센터가 있으며, 국내에는 220여개의 센터가 있다. 인간마음을 우주마음으로 바꾸어 참된 본성을 찾고 우주마음으로 살아가도록 안내한다. 자기가 가진 수많은 생각과 마음은 산 삶에서 나오고 그것을 비울수록 가려져 있는 본성이 드러나는데, 마음수련을 통해 이를 온전하게 비워 본래의 마음으로 돌아가면 삶의 가치와 방향성을 찾고 세상의 이치를 알 수 있다고 한다. == 연혁 == 마음수련 홈페이지 일부 발췌 '''1996''' 우명선생 마음수련 창시 '''1999''' 마음수련 친목회 결성 '''2000''' 제 1기 청소년 마음수련 캠프 시작 '''2000''' 사단법인 의식개혁운동중앙회 법인 설립 인가 '''2001''' 마음수련회 비영리단체로 등록 '''2001''' 충남 논산시 계룡산수련원 완공, 이전개원 '''2001''' 충청남도 평생교육기관 지정 '''2001''' 마음수련 교원회 창설 '''2002''' 제 1기 교원 마음수련 직무연수 실시 '''2002''' 우명 선생, 세계 평화를 위한 국제 교육자 협회 마하트마 간디상 수상 '''2004''' 우명 선생, 매해 전세계 순회 마음수련 교육 세미나 실시 '''2004''' 제 1기 대학생 마음수련 캠프 실시 '''2004''' 마음수련 의료회 창설 '''2004''' 마음수련 전인관 개관 '''2005''' 마음수련 연합회 출범 '''2005''' 마음수련 의료회 사회봉사 실시 '''2008''' 안국 최초로 대학 4곳에서 대학 교양선택 교과목 개설 '''2012''' 완성교육 실시 '''2013''' 전국 18개 대도시 '마음 토크 콘서트' 개최 '''2015''' 현재 4500여 명 완성, 전세계 43개국 330여 개 센터에서 마음수련 교육 == 방법 == 가짜마음을 버리고 우주마음이 되는 방법으로 1과정부터 7과정까지 총 7단계의 방법을 제시하고 있으며, 각 과정은 다음과 같다. '''1단계''' 기억된 생각 버리기 '''2단계''' 자기의 상과 인연의 상과 자기 버리기 '''3단계''' 자기의 몸 버리기 '''4단계''' 자기의 몸과 우주 버리기 '''5단계''' 자기의 몸과 우주 버리기 '''6단계''' 자기가 없어져 우주 되기 '''7단계''' 허상 세계와 그 속에 살고 있는 자기 버리기 == 효과 == 마음수련 명상은 다음과 같은 효과가 있다고 한다. 자세한 내용은 [[마음수련 효과]] 항목 참조 생각을 비우고 마음이 쉴 수 있어 진정한 휴식을 취할 수 있다. 마음의 병이 치유된다. 마음을 빼면 몸의 독소도 빠져 건강하고 활기찬 생활이 가능하다. 모든 갈등과 분쟁이 해결과고 진전한 공존의 삶을 살 수 있다. 세상사는 지혜를 갖게되어 잘 사는 법을 알게 된다. 세상을 바로보고 바르게 알며, 삶의 방향을 정립할 수 있다. 항상 행복하여 언제 어디서나 변함없이 즐겁다. 본성자체가 되어 우주의 봅과 마음으로 다시 나는 인간 완성을 이루어 완전한 삶을 살 수 있다. == 홈페이지 및 연락처 == [http://www.meditationlife.org/ 마음수련 홈페이지] '''마음수련 상담전화 1588-7245''' 마음수련 명상 문서로 돌아갑니다.