문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. 명상 중에 마음수련 명상에 관한 내용입니다. == 개요 == '''국내최초 명상교육기관.''' 자기를 돌아보고 마음을 비우는 마음빼기 명상방법을 기반으로 일상에서 누구나가 쉽게 명상을 접할 수 있도록 명상교육 프로그램을 운영하는 곳이다. 일반인을 대상으로 하는 명상교육 이외에도 교원직무연수, 관공서 및 기업연수 등을 운영하고 있으며 청소년 및 대학생을 대상으로 하는 명상캠프도 운영하고 있다. 1996년 우명선생에 의해 설립되어 현재 43개국 330여개 센터가 있으며, 국내에는 220여개의 센터가 있다. 인간마음을 우주마음으로 바꾸어 참된 본성을 찾고 우주마음으로 살아가도록 안내한다고 한다. == 방법 == 가짜마음을 버리고 우주마음이 되는 방법으로 1과정부터 7과정까지 총 7단계의 방법을 제시하고 있으며, 각 과정은 다음과 같다. '''1단계''' 기억된 생각 버리기 '''2단계''' 자기의 상과 인연의 상과 자기 버리기 '''3단계''' 자기의 몸 버리기 '''4단계''' 자기의 몸과 우주 버리기 '''5단계''' 자기의 몸과 우주 버리기 '''6단계''' 자기가 없어져 우주 되기 '''7단계''' 허상 세계와 그 속에 살고 있는 자기 버리기 == 홈페이지 및 연락처 == [http://www.meditationlife.org/ 마음수련 홈페이지] '''마음수련 상담전화 1588-7245''' 마음수련 명상 문서로 돌아갑니다.