문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 중 하나의 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 관리자, 승인된 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. [[분류:생활 명상]] ==뜻== 외국어 표기 minimal life(영어)<br/> 불필요한 물건이나 일 등을 줄이고 일상 생활에 꼭 필요한 물건으로 살아가는 단순한 생활방식.</br> 불필요한 것을 줄이고 사물의 본질만 남기는 것을 중심으로 단순함을 추구하는 미니멀리즘(minimalism)<ref>예술적인 기교나 각색을 최소화하고 사물의 근본 즉 본질만을 표현할 때 현실과 작품과의 괴리가 최소화되어 진정한 리얼리티가 달성된다는 믿음에 근거한 주의</ref>의 영향을 받아서 시작됨<br/> 비움을 통한 행복을 찾는 맥락으로 생활 명상과 밀접하다고 할 수 있다. ==미니멀라이프 실천방법== 1. 물건 관리</br> 채움이 아닌 비움에서 오는 것이 근본적인 원칙을 세운다 * 버리는 날 정해보거나 다른 사람에게 물건을 나눠주기 * 6개월 ~ 몇년동동안 쓰지 않는 물건들은 과감히 버리기 * 하나를 사면 하나는 처분하기 * 중고거래 앱이나 사이트에서 사용하지 않는 물건들을 판매하기 * 신발, 문구류와 잡동사니 들은 케이스에 수납하여 정리하기 2. 시간 관리</br> * 책상위에 서류를 정리하기(사무 공간이 어지러우면 시간을 허비하게 되고 업무효율 저하로 이어짐) * 스마트폰 주기적으로 정리하기(불필요한 앱, 연락처 등을 주기적으로 정리하기) 3. 돈 관리</br/> * 현명하게 소비하기(불필요한 소비하지 않기) ==관련 자료== 1. 책 </br> 미니멀 라이프 물건관리와 정리법 | 작가 주부의벗사 | 출판 즐거운 상상 | 미니멀 라이프 문서로 돌아갑니다.