https://meditationwiki.net/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Lastmiracle 2026-04-21T21:55:00Z 사용자 기여 MediaWiki 1.31.1 https://meditationwiki.net/index.php?title=%EB%AA%85%EC%83%81_%EC%9D%8C%EC%95%85&diff=3151 2020-08-24T13:17:34Z

<p>Lastmiracle: /* 효과 */</p> <hr /> <div>[[분류:명상]]<br /> == 개요 ==<br /> 명상음악은 &lt;br/&gt; <br /> 1. 명상을 할때 사용되는 음악으로 음악을 통해 마음이 정화되기도 하고 마음의 평안을 주는 소리라고 할수 있다.&lt;br/&gt; <br /> 2. 명상 음악은 명상 실습을 돕기 위해 수행되는 음악이다. &lt;br/&gt; <br /> 3. 사람이 명상의 수준에 이르도록 유도해 주는 음악이라고 할 수 있다.(윤선희, 1995)&lt;br/&gt;<br /> <br /> == 효과 == <br /> 1. 음악 태교를 목적으로 듣는 명상 음악은 태아에게 정서적으로 안정감을 주고 명상과 함께 깊은 호흡을 하게 되면 태아에게 좋은 공기를 공급하게 되어 일석이조의 효과가 있다.<br /> <br /> 2. 음악이 주는 진동은 심박수와 밀접한 연관이 있으며 명상을 하지 않고 음악만 듣게 되더라도 심신이 편안해지는 효과가 있다.<br /> <br /> == 종류 ==<br /> 1.국악 명상음악: 가야금&lt;br/&gt; <br /> 2.자연 명상음악: 자연의 소리&lt;br/&gt; <br /> 3.불교 명상음악&lt;br/&gt;<br /> 4.뉴에이지&lt;br/&gt;<br /> 5.인도 명상음악&lt;br/&gt;<br /> 6.중국 티벳음악&lt;br/&gt;<br /> 7.이슬람교 수피음악&lt;br/&gt;<br /> 8.샤먼의 북소리&lt;br/&gt;<br /> 9.찬송가&lt;br/&gt;<br /> 10.복음성가&lt;br/&gt;<br /> 11.흑인영가&lt;br/&gt;<br /> <br /> == 추천 리스트 ==<br /> * 김영동 명상음악<br /> *<br /> <br /> == 팁 ==<br /> 1. &quot;명상 음악&quot; 앱&lt;br/&gt;<br /> 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 명상 음악 무료 앱이다.&lt;BR/&gt;<br /> 2. youtube: 유튜트에서 &quot;명상 음악&quot;, &quot;명상 ASMR&quot; 이라는 검색어...</div>

Lastmiracle https://meditationwiki.net/index.php?title=%EB%AA%85%EC%83%81_%EC%9D%8C%EC%95%85&diff=3150 2020-08-24T13:17:08Z

<p>Lastmiracle: /* 효과 */</p> <hr /> <div>[[분류:명상]]<br /> == 개요 ==<br /> 명상음악은 &lt;br/&gt; <br /> 1. 명상을 할때 사용되는 음악으로 음악을 통해 마음이 정화되기도 하고 마음의 평안을 주는 소리라고 할수 있다.&lt;br/&gt; <br /> 2. 명상 음악은 명상 실습을 돕기 위해 수행되는 음악이다. &lt;br/&gt; <br /> 3. 사람이 명상의 수준에 이르도록 유도해 주는 음악이라고 할 수 있다.(윤선희, 1995)&lt;br/&gt;<br /> <br /> == 효과 == <br /> 1. 음악 태교를 목적으로 듣는 명상 음악은 태아에게 정서적으로 안정감을 주고 명상과 함께 깊은 호흡을 하게 되면 태아에게 좋은 공기를 공급하게 되어 일석이조의 효과가 있다.<br /> 2. 음악이 주는 진동은 심박수와 밀접한 연관이 있으며 명상을 하지 않고 음악만 듣게 되더라도 심신이 편안해지는 효과가 있다.<br /> <br /> == 종류 ==<br /> 1.국악 명상음악: 가야금&lt;br/&gt; <br /> 2.자연 명상음악: 자연의 소리&lt;br/&gt; <br /> 3.불교 명상음악&lt;br/&gt;<br /> 4.뉴에이지&lt;br/&gt;<br /> 5.인도 명상음악&lt;br/&gt;<br /> 6.중국 티벳음악&lt;br/&gt;<br /> 7.이슬람교 수피음악&lt;br/&gt;<br /> 8.샤먼의 북소리&lt;br/&gt;<br /> 9.찬송가&lt;br/&gt;<br /> 10.복음성가&lt;br/&gt;<br /> 11.흑인영가&lt;br/&gt;<br /> <br /> == 추천 리스트 ==<br /> * 김영동 명상음악<br /> *<br /> <br /> == 팁 ==<br /> 1. &quot;명상 음악&quot; 앱&lt;br/&gt;<br /> 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 명상 음악 무료 앱이다.&lt;BR/&gt;<br /> 2. youtube: 유튜트에서 &quot;명상 음악&quot;, &quot;명상 ASMR&quot; 이라는 검색어...</div>

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